Eines der häufigsten Dinge, die Menschen wissen möchten, ist, ob Alkohol oder Marihuana schlechter für Ihr Gehirn und Ihre allgemeine Gesundheit sind. Die wissenschaftlichen Beweise und die Bildgebung des Gehirns zeigen, dass beides nicht gut für Sie ist. Alkohol ist kein gesundes Lebensmittel und Marihuana ist keine harmlose Substanz. Aber ist das eine schädlicher als das andere?
Auf den ersten Blick mag es den Anschein haben, dass Alkohol unserer Gehirngesundheit und unserem allgemeinen Wohlbefinden den größten Schaden zufügt, weil er häufiger konsumiert wird. Mehr als 85 % der amerikanischen Erwachsenen geben an, irgendwann in ihrem Leben Alkohol konsumiert zu haben, und fast 70 % geben an, im vergangenen Jahr Alkohol getrunken zu haben, wie von der berichtet Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus. Vergleichen Sie das mit nur 18 % der Amerikaner, die angaben, im Jahr 2019 Marihuana konsumiert zu haben CDC. Obwohl nicht so weit verbreitet, können die schädlichen Wirkungen von Marihuana auf das Gehirn größer sein. Werfen wir einen genaueren Blick auf einige der schlimmsten Folgen von Alkoholkonsum und Marihuana.
FOLGEN DES TRINKENS VON ALKOHOL
Tot: Um 95.000 Menschen verlieren jedes Jahr ihr Leben aufgrund von alkoholbedingten Ursachen. Damit steht Alkohol auf Platz 3 der Liste der führenden vermeidbaren Todesursachen in den USA, direkt hinter Tabak und schlechter Ernährung/Bewegungsmangel.
Chronische Gesundheitsprobleme: Einige der Hauptursachen für alkoholbedingte Todesfälle sind Lebererkrankungen, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Krebs und Bluthochdruck.
Verkehrstote: Statistiken der National Highway Traffic Safety Association (NHTSA) zeigen, dass etwa 30 % aller Verkehrstoten in den USA auf betrunkenes Fahren zurückzuführen sind. Jeden Tag sterben schätzungsweise 32 Amerikaner bei Unfällen durch Trunkenheit am Steuer.
Alkoholkonsumstörung: Für einige Menschen führt das Trinken zur Sucht, da 14,5 Millionen Menschen ab 12 Jahren alkoholabhängig sind 2019 National Survey on Drug Use and Health (NSÜDH). Sucht ruiniert Leben und zerstört Familien.
Komasaufen: Mehr als 25 % der amerikanischen Erwachsenen nehmen daran teil Komasaufen im vergangenen Monat. Rauschtrinken ist definiert als der Konsum von 5 oder mehr Getränken bei Männern und 4 oder mehr Getränken bei Frauen innerhalb eines Zeitrahmens von ungefähr 2 Stunden. Rauschtrinken führt zu einer ganzen Litanei schwerwiegender Folgen, wie Verletzungen, Gewalt, riskantes Sexualverhalten, ungewollte Schwangerschaft und mehr.
Verringertes Gehirnvolumen: Alkoholkonsum, selbst nur 1-7 Drinks pro Woche, wurde laut einer Studie mit Gehirnschrumpfung in Verbindung gebracht. lernen In JAMA Neurologie. Andere lernen In BMJ zeigt, dass der Konsum von nur 1-2 Gläsern Wein pro Tag mit einer Atrophie im Hippocampus verbunden ist, einem Teil des Gehirns, der an Stimmung, Gedächtnis und Lernen beteiligt ist.
Erhöhtes Demenzrisiko: Forschung zeigt, dass Menschen, die mäßige bis starke Trinker sind, ein um 57 % erhöhtes Risiko haben, an Demenz zu erkranken. Gehirn-SPECT-Bildgebungsscans von starken Trinkern zeigen einen niedrigen Blutfluss im Gehirn, was der wichtigste Prädiktor für die Bildgebung des Gehirns ist, dass eine Person die Alzheimer-Krankheit entwickeln wird.
Schlechte Entscheidungsfindung: Selbst bei Menschen, die wenig trinken, beeinträchtigt der Konsum von Alkohol die Gehirnfunktion und kann zu schlechten Entscheidungen führen. Wenn Menschen trinken, verringert dies den Blutfluss zum präfrontalen Cortex, der an Impulskontrolle, Urteilsvermögen und Voraussicht beteiligt ist. Es erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen Dinge sagen oder tun, die Sie in Schwierigkeiten bringen – Beziehungsprobleme, finanzielle Probleme oder rechtliche Probleme.
Depressionen und psychische Probleme: Manche Menschen verwenden Alkohol, um Gefühle von Depressionen oder Angstzuständen selbst zu behandeln. Während das Trinken diese Gefühle vorübergehend lindern kann, verschlimmert es letztendlich die Symptome von Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Erkrankungen.
FOLGEN DES MARIHUANA-BENUTZES
Verkehrstote: Forschung des Versicherungsinstituts für Straßenverkehrssicherheit stellte fest, dass die Zahl der Verkehrstoten um 4 % und die Zahl der Unfälle mit Verletzungen um fast 6 % in Staaten zugenommen haben, in denen Marihuana legalisiert wurde.
Erhöhtes Risiko für Depressionen und Suizidalität: Die meisten Menschen assoziieren Marihuana damit, high und glücklich zu werden, aber a Rückblick 2019 In JAMA Psychiatrie kamen zu dem Schluss, dass Cannabiskonsum bei Jugendlichen mit einem größeren Risiko für Depressionen, Selbstmordgedanken und Selbstmordversuche verbunden ist.
Angst nährt: Laut einer Studie erhöht die Verwendung von Marihuana mit einem höheren Gehalt an THC, der psychoaktiven Verbindung in Cannabis, bei manchen Menschen die Angst. lernen In Neurologie.
Macht psychotisch: Forschung In Die Lancet-Psychiatrie zeigt, dass der Konsum von starkem Cannabis für 10 % der neuen Fälle von Psychosen verantwortlich sein kann.
Beeinträchtigt das Gedächtnis: Der Konsum von Marihuana unterbricht vorübergehend die Gedächtnisbildung und setzt Sie dem Risiko einer kognitiven Beeinträchtigung im späteren Leben aus Forschung In JAMA Innere Medizin. Forscher haben herausgefunden, dass THC an Rezeptoren in den Gedächtniszentren des Gehirns bindet, einschließlich des Hippocampus.
Reduziert die Gesundheit des Gehirns: In einem Forschung zur Bildgebung des Gehirns über die Ursachen der Gehirnalterung veröffentlicht in der Alzheimer-Zeitschrift, Cannabismissbrauch war nach Schizophrenie der zweitwichtigste Faktor für die Beschleunigung der Gehirnalterung. Schizophrenie war mit 4 Jahren vorzeitiger Alterung verbunden, während Cannabismissbrauch 2,8 Jahre beschleunigte Alterung darstellte. Alkoholmissbrauch repräsentierte 0,6 Jahre beschleunigtes Altern und rangierte auf der Liste an fünfter Stelle nach bipolarer Störung (1,6 Jahre beschleunigtes Altern) und ADS/ADHS (1,4 Jahre beschleunigtes Altern).
DER ALKOHOL VERSUS. MARIHUANA-SCHLUSSFOLGERUNG
Welche Substanz ist also schlimmer? Alkohol hat weitreichendere Folgen, weil er von so viel mehr Menschen konsumiert wird, aber Marihuana ist schlimmer, wenn es darum geht, die Gehirnalterung direkt zu beeinflussen. Das Endergebnis in Bezug auf die Gesundheit des Gehirns und das allgemeine Wohlbefinden besteht darin, die Verwendung beider Substanzen zu eliminieren oder zu reduzieren.
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