Während der Kindheit findet eine außerordentliche Entwicklung statt. Von der körperlichen und psychischen Entwicklung bis hin zur emotionalen und spirituellen Entwicklung wachsen Kinder ständig. Viele Kinder profitieren davon, dieses Wachstum mit Menschen um sie herum erleben zu können, die sie unterstützen und pflegen. Sie können auch davon profitieren, in einer friedlichen Gemeinschaft zu leben, gute Schulen zu besuchen und auf nichts verzichten zu wollen. Aber es gibt auch viele andere Kinder, die dieselben Erfahrungen machen können oder nicht und die ebenfalls Opfer eines oder mehrerer traumatischer Ereignisse werden. Werden die Folgen der traumatischen Erlebnisse in der Kindheit nicht thematisiert, kann dies bei Erwachsenen zu verdrängten Kindheitstraumata führen.
Was ist ein verdrängtes Kindheitstrauma?
Es gibt verschiedene Arten von Traumata, die im Leben eines Kindes auftreten können, aber die zehn häufigsten traumatischen Ereignisse in der Kindheit (oder unerwünschte Ereignisse in der Kindheit) sind wie folgt:
- Misshandlungen
- Sexueller Missbrauch
- verflucht
- Emotionale Vernachlässigung
- Körperliche Vernachlässigung
- Opfer/Zeugin von häuslicher Gewalt
- Ein Familienmitglied mit einer psychischen Erkrankung haben
- Ein Familienmitglied im Gefängnis oder Gefängnis haben
- Verlust eines Elternteils durch Tod, Verlassenheit oder Verschwinden
- Einen Elternteil mit einer Substanzgebrauchsstörung wie Alkoholismus oder Drogenabhängigkeit zu haben
Das Gehirn fährt fort verschiedene Entwicklungsstörungen Kindheitsstadien. Wenn eines dieser traumatischen Ereignisse eintritt, beeinflusst es diese Entwicklung auf eine Weise, die zukünftige Herausforderungen mit sich bringt. Eines der häufigsten Ereignisse für Erwachsene, die ein Trauma erleben, ist, dass sie sich plötzlich an ein traumatisches Ereignis erinnern, von dem sie noch nie zuvor gewusst hatten. Denn wenn ein traumatisches Ereignis in der Kindheit eintritt, arbeitet das Gehirn daran, zu verhindern, dass das Trauma das Kind beeinträchtigt. Das Trauma beeinflusst die Art und Weise, wie das Gehirn bestimmte Erinnerungen speichert und wieder abruft, einschließlich der Erinnerung an das traumatische Ereignis. Dies ist eine Möglichkeit, Kindheitstraumata zu unterdrücken. Sie wird auch als dissoziative Amnesie bezeichnet.
Umgekehrt sind sich manche Menschen ihrer traumatischen Erfahrungen voll bewusst, haben aber eine Zeit in ihrem Leben durchgemacht, in der sie nicht genug getan oder ihre Notwendigkeit, mit dem erlebten Trauma umzugehen, völlig ignoriert haben. Bis zum Erreichen des Erwachsenenalters beginnen einige Erwachsene Symptome zu entwickeln, die darauf hindeuten, dass sie in ihren Erwachsenenjahren mit verdrängten Kindheitstraumata zu tun haben.
Anzeichen eines unterdrückten Kindheitstraumas bei Erwachsenen
Das Erwachsenwerden kann eine große Transformation an sich sein. Wenn die Uhr an jemandes 18. Geburtstag Mitternacht schlägt, werden sie nicht plötzlich in vielerlei Hinsicht erwachsen, abgesehen von ihrem körperlichen Alter. Es braucht Zeit, um zu reifen und sich daran zu gewöhnen. Während dieser Zeit, ob Anfang 20 oder Ende 60, können Personen, die ein Kindheitstrauma verdrängt haben, beginnen, einige beunruhigende Anzeichen zu bemerken.
Angst, verlassen zu werden
Jede Angst vor dem Verlassenwerden kann ein Signal dafür sein, dass jemand ein verdrängtes Kindheitstrauma erlebt. Manche Menschen sind ständig bestrebt, anderen zu gefallen, selbst wenn dies bedeutet, ihre eigenen Bedürfnisse zu opfern. Dies geschieht oft, um sicherzustellen, dass die Menschen, denen sie gefallen wollen, sie niemals verlassen. Während manche Menschen diese Angst vor etwas scheinbar Minimalem verspüren, wie z. B. dass ein Partner für den Tag zur Arbeit geht, haben andere Menschen möglicherweise Angst, verlassen zu werden, wenn sie einen bestimmten Lebensstil nicht fortsetzen.
Leicht ausgelöst
Eines der häufigsten Anzeichen für ein unterdrücktes Trauma in der Kindheit bei Erwachsenen ist, dass es leicht induziert werden kann. Erwachsene, die mit dieser Art von Trauma zu tun haben, können feststellen, dass sie starke Reaktionen auf bestimmte Menschen, Orte, Gerüche, Dinge usw. haben, die sie nur schwer verstehen können. Und obwohl einige Erwachsene wissen, warum sie ausgelöst werden, tun sie möglicherweise nicht viel, um dieses Problem anzugehen.
Probleme, sich wie ein Erwachsener zu verhalten
Verdrängte Kindheitstraumata bei Erwachsenen können dazu führen, dass Personen unter bestimmten Umständen nicht mehr als Erwachsene funktionieren können. Zum Beispiel kann eine Person Schwierigkeiten haben, ihre Wut zu kontrollieren oder zu akzeptieren, wenn jemand ihr „nein“ sagt. Diese Unreife ist nicht das Ergebnis einfacher Unwissenheit, sondern eine Reaktion auf ein verdrängtes, noch nicht vollständig verarbeitetes Kindheitstrauma.
Kampf oder Flucht Reaktion
Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion ist eine extrem intensive Reaktion, die Menschen erleben, wenn sie mit etwas konfrontiert werden, das sie bedrückt. Die meisten Menschen entwickeln die Kampf-oder-Flucht-Reaktion, wenn sie sich in einer sehr gefährlichen Situation befinden, z. B. wenn sie von einer anderen Person angegriffen werden oder Zeuge einer Schießerei werden. Personen mit unterdrücktem Kindheitstrauma entwickeln eher die Kampf-oder-Flucht-Reaktion, wenn sie sich von etwas bedroht fühlen, von dem die meisten anderen nicht bedroht wären. Ein Beispiel dafür ist das Einsteigen in ein Flugzeug mit Flugangst. Die Person kann vom Gate weglaufen oder sogar das Flugzeug besteigen, sich aber herauskämpfen, wenn sie sich gefangen fühlt.
Während die Bewältigung eines verdrängten Kindheitstraumas extrem schwierig sein kann, ist die gute Nachricht, dass Hilfe für diejenigen verfügbar ist, die bereit sind, darum zu bitten.
Traumabehandlung in Redondo Beach, CA
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