Paul

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5 Angstauslöser für Teenager

5 Angstauslöser für Teenager

Die Zunahme der Angst unter Teenagern ist gut dokumentiert. Fakten bestätigt, dass Angst vor Depressionen der wahrscheinlichste Grund für Studierende ist, Beratungsdienste in Anspruch zu nehmen. Die American College Health Association hat einen deutlichen Anstieg der Zahl der College-Studenten festgestellt,…

Was IOPs gegen Angstzustände tun können

A group of young adults discussing their experiences with anxiety during a group therapy session.

Irgendwann in unserem Leben erleben wir alle Angst. Es ist eine natürliche menschliche Reaktion auf Stress und kann durch eine Vielzahl von Auslösern ausgelöst werden, von Vorstellungsgesprächen bis hin zu bestimmten sozialen Situationen. Für manche Menschen kann Angst schwächend sein…

6 häufige Ursachen für PTSD

6 häufige Ursachen für PTSD

Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine schwere psychische Erkrankung. In einigen Fällen kann es die Art und Weise, wie Menschen ihr tägliches Leben gestalten, ernsthaft beeinträchtigen. PTBS betrifft Menschen, die traumatische Ereignisse erlebt haben. Die Erfahrung, die die Störung ausgelöst…

Was ist das Failure-to-start-Syndrom?

A father talking to his son about the newfound responsabilities of becoming an adult and moving away from home.

Irgendwann im Leben fällt es uns möglicherweise schwer, von einer Phase zur nächsten zu wechseln, sei es beim Beginn eines neuen Jobs, beim Auszug aus dem Haus unserer Eltern oder einfach bei der Übernahme neuer Verantwortungen. Bei manchen Menschen kann…

Die 6 besten Übungen gegen ADHS-Symptome

Die 6 besten Übungen gegen ADHS-Symptome

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine psychische Störung, die sowohl Kinder als auch Erwachsene betrifft. Symptome von ADHS sind Impulsivität, Hyperaktivität und mangelnde Aufmerksamkeit. Menschen, die unter dieser Erkrankung leiden, haben Schwierigkeiten, aufmerksam zu sein und sich auf ein bestimmtes Ziel…

Könnte ich eine PTSD haben?

Könnte ich eine PTSD haben?

Wenn Sie kürzlich ein traumatisches Ereignis erlebt haben oder viele Jahre lang unter einem Trauma in der Vergangenheit gelitten haben und keine Heilungsfortschritte erzielt wurden, leiden Sie möglicherweise an einer posttraumatischen Belastungsstörung. Es kann jedoch verwirrend sein, generalisierte Angstzustände von…