Viele Menschen brauchen Unterstützung bei ihrer psychischen Gesundheit – fast jeder fünfte Amerikaner hat mit irgendeiner Form von psychischer Erkrankung zu kämpfen. Es gibt jedoch viele Hindernisse, die Menschen vom Zugang zu psychosozialen Diensten abhalten, darunter Zeit, Zugang zu Therapeuten, frühere schlechte Erfahrungen mit psychischer Gesundheit, Kosten und allgegenwärtige Stigmatisierung, trotz eines wachsenden Bewusstseins für psychische Gesundheit.
Online-Therapieplattformen arbeiten daran, die Lücke zwischen Millionen von Menschen zu schließen, die psychologische Beratung und wertvolle Dienste benötigen. BetterHelp ist eines der größten Telemedizinunternehmen für psychische Gesundheit, das Therapien direkt zu den Menschen nach Hause bringt. Open Path Collective ist eine gemeinnützige Organisation, die sich zum Ziel gesetzt hat, die Lücke zu schließen, indem sie sich mit einem der Hauptprobleme befasst, die Menschen von psychischer Gesundheit fernhalten: den Kosten.
Beide Dienste sind großartig, aber sie haben unterschiedliche Vor- und Nachteile. Hier ist ein gründlicher Vergleich, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, welches für Sie das Richtige ist.

Was ist BetterHelp?
Wenn die meisten Menschen eine Telemedizinplattform für psychische Gesundheit kennen, kennen sie wahrscheinlich BetterHelp. BetterHelp ist ein Online-Gesundheitsriese, der Millionen von Patienten Therapien anbietet. Gründer Alon Matas gründete das Unternehmen im Jahr 2013, nachdem er von seinen eigenen Problemen frustriert war, einen Berater zu finden, der seinen Bedürfnissen und seinem Zeitplan entspricht.
BetterHelp funktioniert, indem es psychiatrische Dienste vollständig online anbietet. Nach dem Ausfüllen eines Aufnahmeformulars werden die Patienten einem Therapeuten zugeordnet, der sie einmal pro Woche besucht, genau wie ein herkömmlicher Therapeut. Anstatt sich persönlich zu treffen, treffen sich die beiden jedoch durch Telefonanrufe, Video-Chats oder sogar Live-SMS-Sitzungen. Dies erleichtert es Patienten, die keine Zeit haben, physisch in die Praxis zu kommen, keinen Zugang zu einer Therapie in ihrer Nähe haben oder nicht gesehen werden möchten, wie sie zur Therapie gehen, um die Pflege zu erhalten, die sie benötigen.
BetterHelp bietet viele der gleichen Behandlungen an, die Sie von einer traditionellen Therapie erhalten können, einschließlich Beratung bei Angstzuständen, Depressionen, PTBS, Zwangsstörungen und Sucht. Sie können sich auch einer Familien- und Paartherapie unterziehen und separaten Teenager- oder LGBT-Plattformen beitreten, um demografisch spezifische Unterstützung zu erhalten.
BetterHelp unterstützt Patienten auch zwischen den Therapieterminen. Sie können Selbsthilferessourcen nutzen, um Fähigkeiten wie Achtsamkeit zu verwalten, oder Sie können an Gruppentherapiesitzungen teilnehmen, um eine Selbsthilfegruppe mit Gleichaltrigen zu finden. Sie können Ihrem Therapeuten auch eine SMS mit der Bitte um Unterstützung schicken, obwohl er nicht länger als 24 Stunden antworten muss.
Was ist Open Path Collective?
Open Path Collective ist eine kleinere Organisation, die ihre eigene Nische in der Telemedizin für psychische Gesundheit herausarbeitet.
Während BetterHelp ein gewinnorientiertes Unternehmen ist, ist Open Path Collective ein gemeinnütziges Kollektiv von Psychotherapeuten. Seine Mission ist es, ganzheitliche, professionelle psychiatrische Versorgung zu erschwinglichen Preisen anzubieten. Das Kollektiv schließt sich einem Netzwerk von Tausenden von Fachleuten in allen 50 Bundesstaaten und Kanada an, die sich dafür einsetzen, Pflege zu erschwinglichen Preisen anzubieten.
Open Path Collective bringt Sie nur mit bestens geprüften und ausgebildeten Therapeuten zusammen und zerstreut so die Bedenken, die viele Menschen aufgrund von Gerüchten über die fragwürdige Qualität der Versorgung haben, diese Online-Dienste zu nutzen. Das umfangreiche Netzwerk von Open Path Collective bedeutet, dass es sehr einfach ist, Therapeuten zu finden, die sich auf alles spezialisiert haben, was Sie gerade durchmachen, von Fruchtbarkeitsproblemen über Geschlechtsdysphorie bis hin zu chronischen Krankheiten.
Die Anmeldung bei Open Path Collective ist relativ einfach. Zunächst erstellen Sie ein Profil und zahlen den einmaligen Mitgliedsbeitrag von 59 $. Dann sehen Sie sich das Verzeichnis an und filtern die riesige Liste der lizenzierten Therapeuten nach Fachgebiet, Behandlungsstil und Demografie. Sie lesen dann ihr detailliertes Profil auf der Website von Open Path Collective und kontaktieren sie, um eine Sitzung zu vereinbaren. Jede Sitzung kostet 30 bis 60 US-Dollar, viel weniger als andere Dienste.
Open Path Collective bietet neben der Online-Einzeltherapie eine breite Palette von Dienstleistungen an. Sie können eine Beratung für Familien oder Paare zu einem etwas höheren Preis als eine Einzelsitzung vereinbaren, obwohl viele andere Anbieter für diese Dienstleistungen viel mehr verlangen. Sie können sich sogar für eine Behandlung in der Praxis entscheiden, wenn Sie eine Übereinstimmung mit einem Therapeuten in der Nähe haben.
Sie haben auch Zugang zu Wellnesskursen, die viele Themen der psychischen Gesundheit abdecken, von grundlegenden Kommunikationsfähigkeiten bis hin zum Umgang mit Wut. Der Zugang zu allen Kursen kostet nur 4,99 $. Die Online-Kurse von Open Path Collective erfüllen die gerichtlichen Anforderungen und es ist auch erschwinglich, ein Zertifikat zu erhalten.
Vorteile von BetterHelp
Es gibt viele Gründe, warum BetterHelp eine der beliebtesten Anwendungen für psychische Gesundheit ist.
Tausende von verfügbaren Therapeuten
Einer der Vorteile von BetterHelp ist die schiere Größe der Plattform. Das Unternehmen arbeitet mit Tausenden von lizenzierten und geprüften Therapeuten aus dem ganzen Land zusammen. Das macht es einfacher, einen Therapeuten zu finden, der Ihren Bedürfnissen entspricht.
Option für Anonymität
Wenn Sie nervös sind, dass jemand herausfindet, dass Sie in Therapie sind, oder Ihre Privatsphäre schützen möchten, bietet Ihnen BetterHelp die Möglichkeit, sich anonym für ein Profil anzumelden. Nicht einmal Ihr Therapeut kennt Ihren Namen oder identifizierende Informationen, und Sie können sich dafür entscheiden, auf eine Weise zu kommunizieren, die Ihre Informationen schützt, wie z. B. das Ausschalten Ihrer Kamera.
Der Matching-Prozess ist einfach
Einer der stressigsten Prozesse zu Beginn einer Therapie ist es, einen Therapeuten zu finden, der sich tatsächlich um Ihre Bedürfnisse kümmert. Das beinhaltet normalerweise das Durchsuchen umfangreicher Verzeichnisse, das Kontaktieren von Therapeuten, um nach der Verfügbarkeit zu fragen, und Treffen mit Therapeuten auf Trial-and-Error-Basis. BetterHelp erleichtert Ihnen den Prozess erheblich, da die Plattform Sie basierend auf Ihrem Aufnahmefragebogen algorithmisch mit einem Therapeuten abgleicht.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie Ihren ersten Therapeuten nicht mögen – Sie können jederzeit wechseln.
Finanzielle Hilfe ist möglich
Der Aufkleberpreis von BetterHelp, der zwischen 60 und 90 US-Dollar pro Woche liegt, scheint teuer zu sein, da er sich auf Hunderte von US-Dollar pro Monat summiert. Es ist jedoch immer noch viel günstiger als die meisten persönlichen Therapien in der Privatpraxis. BetterHelp setzt sich auch dafür ein, es erschwinglicher zu machen, indem es großzügige finanzielle Hilfe leistet, solange Menschen in Not ihre Dienste in Anspruch nehmen.
Wenn Sie den Prozess der finanziellen Unterstützung durchlaufen, können Sie die meisten, wenn nicht alle Therapiekosten auf unbestimmte Zeit von BetterHelp übernehmen lassen, was es manchmal sogar billiger macht als Open Path Collective.
Nachteile von BetterHelp
Alle Plattformen haben ihre Vor- und Nachteile, und BetterHelp ist da keine Ausnahme. Einige Benutzer sind davon frustriert und suchen nach anderen Plattformen, einschließlich Open Path Collective.
Eingeschränkter Service und Fragen zur Qualität
Als reine Telemedizin-Organisation hat BetterHelp einige Einschränkungen in Bezug auf den Service, den es anbieten kann. Patienten können BetterHelp nicht für psychiatrische Versorgung oder gerichtliche Therapie verwenden. BetterHelp kann Menschen in akuten psychischen Krisen nicht helfen und verweist Personen, die seiner Meinung nach eine Gefahr für sich selbst oder andere darstellen, an Notdienste.
Es gibt auch einige Fragen zur Qualität der Therapie von BetterHelp. Während die Website behauptet, dass sie Berater beschäftigt, die eigentlich keine Therapeuten sind (und die Qualifikationen der Personen auf der Website gut sichtbar sind), sagen Bewertungen, dass die Qualität der Pflege lückenhaft ist. Einige Therapeuten, die mit BetterHelp gearbeitet haben, sagen, dass sie überarbeitet waren, was sich auf die Qualität der Versorgung auswirkt.
Der Aufkleberpreis ist hoch
BetterHelp ist günstiger als die private Vorsorge und bietet finanzielle Unterstützung – das stimmt. Hunderte von Dollar pro Monat für eine Therapie zu zahlen, ist jedoch für viele Menschen immer noch unerreichbar. Da BetterHelp keine Versicherung akzeptiert, trägt dies immer noch viele Kosten auf den Schultern des Patienten.
Vorteile von Open Path Collective
Open Path Collective ist eine gemeinnützige Organisation, die sich großen Online-Unternehmen stellt und Ergebnisse liefert. Hier sind einige Gründe, warum Sie sich bei der Plattform anmelden sollten.
Die Betreuungsqualität ist super
Alle Personen, die sich bei Open Path Collective anmelden, sind Therapeuten mit höherer Ausbildung. Sie werden von der Plattform gründlich überprüft, bevor sie Patienten sehen können. Open Path Collective fördert auch die Weiterbildung seiner Therapeuten, indem es ihnen Rabatte für die Teilnahme an Schulungen und Programmen anbietet. So wissen Sie, dass Ihre Therapeuten an der Spitze ihres Fachs stehen.
Open Path Collective bietet zudem im Vergleich zu anderen Unternehmen umfassende Serviceleistungen, darunter auch gerichtskonforme Wellness-Kurse.
Sie unterstützen eine Organisation mit einer Mission
Unternehmen wie BetterHelp und Talkspace leisten einen wertvollen Dienst, aber am Ende des Tages sind es private Unternehmen, die von den Nöten der Menschen profitieren. Wenn Ihnen das unangenehm ist, Open Path Collective ist eine gemeinnützige Organisation mit der erhabenen Mission, psychische Gesundheit zugänglicher zu machen. Sie nehmen kein Geld von ihren Therapeuten und die Mindestgebühr auf Lebenszeit reicht gerade aus, um ihre Operationen zu finanzieren.
Darüber hinaus sind alle Therapeuten, die sich bei Open Path Collective anmelden, Personen, die Bedürftigen psychische Gesundheitsversorgung bieten möchten.
Pflege ist bezahlbar
Der größte Unterschied zwischen Open Path Collective besteht darin, dass der Aufkleberpreis so viel günstiger ist als bei anderen Unternehmen. Sie zahlen nur 59 US-Dollar, solange Sie die Dienste als Mitgliedsbeitrag nutzen, dann 30 bis 60 US-Dollar pro Einzelsitzung. Paar- und Gruppentherapiesitzungen kosten bis zu 80 US-Dollar, aber Sie können sich für eine einzelne Mitgliedschaft für alle anmelden.
Nachteile von Open Path Collective
Open Path Collective ist nicht perfekt, und hier sind einige der Mängel, auf die Benutzer gestoßen sind.
Es ist nicht so erschwinglich, wie es scheint
Obwohl der Aufkleberpreis niedrig ist, kostet Open Path Collective Sie möglicherweise mehr als andere Dienste wie BetterHelp, da es keinen Versicherungsschutz oder finanzielle Unterstützung bietet. Wenn das Geld wirklich knapp ist, recherchieren Sie und prüfen Sie, ob Sie Anspruch auf ein Stipendium von einem Unternehmen wie BetterHelp haben, da dies die Pflege erschwinglicher machen kann.
Einige Mitglieder zögern mit dem lebenslangen Mitgliedsbeitrag nur für den Zugang zur Therapieliste. Eine Gebühr von 59 $ ist niedrig für diejenigen mit Geld, aber immer noch unzugänglich für jemanden in finanziellen Schwierigkeiten. Sie können in Psychology Today viele andere Therapeuten in Ihrer Nähe finden und fragen, ob sie Staffelpreise anbieten.
Sie können die Deckung verlieren
Eine Sache, die Sie bei Open Path Collective beachten sollten, ist, dass Sie bei der Anmeldung ein Formular ausfüllen müssen, um Ihre Berechtigung zu bestimmen. Wenn Sie anfangen, mehr zu verdienen oder wenn Ihr Versicherungsplan Leistungen für die psychische Gesundheit hinzufügt, verlieren Sie den Zugang zum Programm. Dies kann traumatisch sein, wenn es bedeutet, die Beziehung zu Ihrem Therapeuten zu beenden, weil der Aufbau einer Beziehung zwischen Klient und Therapeut Zeit braucht und Sie die erzielten Fortschritte nicht rückgängig machen möchten.
Was ist besser, BetterHelp oder Open Path Collective?
Schauen wir uns die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen den beiden an, um zu sehen, welche Therapieplattform für Sie besser geeignet ist.
BessereHilfe | Öffnen Sie das Path-Kollektiv | Was ist besser? | |
Probleme behandelt? | Eine Reihe von psychischen Gesundheitsproblemen, einschließlich Angstzuständen, Depressionen, Zwangsstörungen sowie Beziehungen, LGBT-spezifische Beratung | Eine Reihe von psychischen Gesundheitsproblemen, einschließlich Angstzuständen, Depressionen, Wutbewältigung | Ungefähr gleich |
Therapie-Matching-Prozess? | Füllen Sie einen Fragebogen aus und der Algorithmus passt zu Ihnen | Wählen Sie Ihre eigene aus einem Verzeichnis | BessereHilfe für die Bequemlichkeit, Öffnen Sie das Path-Kollektiv wenn du mehr Kontrolle willst |
Substanzen zusätzlich zur Therapie? | Gruppensitzungen und einige selbstgeführte Aktivitäten | Umfangreiche, von Therapeuten erstellte Wellnesskurse | Öffnen Sie das Path-Kollektiv |
Erfüllt die gerichtlich angeordneten Therapieanforderungen? | nein | Ja | Öffnen Sie das Path-Kollektiv |
Bietet es die Möglichkeit, sich anonym zu treffen? | Ja | nein | BessereHilfe |
Bietet eine personalisierte Option? | nein | Ja | Öffnen Sie das Path-Kollektiv |
Bietet finanzielle Unterstützung? | Ja | Nein, aber der Preis ist schon niedrig | BessereHilfe |
Kosten? | $60 – $90 pro Woche | $59 lebenslange Mitgliedschaft plus $30-$60 pro Einzelsitzung | Öffnen Sie das Path-Kollektiv |
Open Path Collective ist eine der besten Optionen, wenn Sie nach einer erschwinglichen Therapie suchen, da es den niedrigsten Aufkleberpreis hat und mit nicht versicherten Personen zusammenarbeitet. Es verbindet Sie mit hochqualifizierten, geprüften Therapeuten, die fortschrittliche Dienstleistungen anbieten, einschließlich gerichtlich angeordneter Therapien. Gegen eine geringe zusätzliche Gebühr erhalten Sie Zugriff auf die umfangreiche Bibliothek von Open Path Collective mit Online-Wellnesskursen, die von Fachleuten entwickelt wurden, einschließlich Kursen, die Sie verwenden können, um die Anforderungen des Gerichts zu erfüllen.
Für manche Menschen ist BetterHelp jedoch erschwinglicher, da es finanzielle Unterstützung bietet, während Open Path Collective dies nicht tut. Sie müssen sich auch keine Sorgen um den Verlust der BetterHelp-Berechtigung machen, was Sie könnten, wenn Sie anfangen, zu viel Geld zu verdienen, um sich für die gestaffelten Preise von Open Path Collective zu qualifizieren. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Nachforschungen anstellen, um zu sehen, welches für Sie günstiger ist.
Quellen
- https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/mental-illness
- https://lifehacker.com/advisor/online-therapy/most-affordable-online-therapy/
- https://www.thegoodtrade.com/features/online-therapy
- https://www.healthline.com/health/cheap-therapy#our-picks
- https://psychcentral.com/pro/open-path-psychotherapy-collective-is-worth-consideration#4
- https://www.thecut.com/article/mental-health-therapy-apps-guide.html