Letzten Frühling sind wir vom Mittleren Westen bis zum Südosten quer durchs Land gereist. Als wir herausfanden, dass unsere alten Nachbarn nur für 4 Stunden für ihren jährlichen Strandausflug weg waren, beschlossen wir, ihren Urlaub zu stornieren. Wir sind sehr froh, dass wir das gemacht haben, wir hoffen, sie sind es auch! Die Kinder liebten es, sie hatten sich so sehr vermisst! Es gibt nichts Süßeres als Kleinkinder, die Kleinkinder umarmen!
In Vorbereitung auf den Strand sammelte ich die Ausrüstung, die wir hatten, und kaufte ein paar neue Sachen. Meine größte Sorge am Strand ist der Sonnenschutz. Fast alles in diesem Beitrag hat damit zu tun.
Bis zu 1 von 5 Amerikanern wird mit Hautkrebs diagnostiziert. Entsprechend der Stiftung Hautkrebs es erfordert nur A schwere (blasenbildende) Verbrennungen in der Kindheit oder Jugend, um das spätere Melanomrisiko mehr als zu verdoppeln. (Huch!)
Ich zögere jedoch, J einfach irgendeinen Sonnenschutz aufzutragen. In den letzten anderthalb Jahrzehnten wurde eine Reihe neuerer Studien zur Sicherheit von Inhaltsstoffen in Sonnenschutzmitteln durchgeführt. Die Daten sind, gelinde gesagt, gemischt. Oft Studien schlussfolgern, dass die Haut vor tiefem Eindringen schützt und dadurch vor Zelltoxizität und Zelltod schützt. Technologische Fortschritte ermöglichen es Unternehmen jedoch, Sonnenschutzmittel herzustellen, die die Wirkstoffe zu Nanopartikeln reduzieren, was bedeutet, dass sie besser von der Haut aufgenommen werden.
Lange als unbedenklich geltende Wirkstoffe wie Titandioxid und Zinkoxid kommen nun zum Einsatz verhört in ihrer Nanopartikelform. Ironischerweise, obwohl gesunde Haut diese Metalloxid-Nanopartikel zu blockieren scheint, erhöht die Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung die Wahrscheinlichkeit des Eindringens und der Zellschädigung.
Also Sonnencreme auftragen während in der Sonne ist potenziell unsicher!?!
Glücklicherweise haben Forscher damit begonnen, diese Produkte an sonnenverbrannten Schweinen und sogar Menschen zu testen, und bisher scheint es, dass selbst Nanopartikel nicht tief genug absorbiert werden, um wirklich Anlass zur Sorge zu geben. Es ist jedoch noch nicht bekannt, wie die empfindlichere Kinderhaut reagieren kann. Und Kleinkinder müssen besonders geschützt werden, da ihre Hautbarriere in den ersten zwei Lebensjahren noch unausgereift ist. Eine wichtige Randnotiz: SONNENSCHUTZMITTEL UND INSEKTENSCHUTZMITTEL NICHT MISCHEN. Die Eigenschaften des Sonnenschutzmittels erhöhen die Aufnahme des Insektenschutzmittels. Wenn Sie dorthin gehen, wo es viele Käfer gibt, gibt es hoffentlich auch Schatten. Es kann sinnvoll sein, in UV-Schutz und insektenabweisende Kleidung zu investieren.
Okay genug mit all der Wissenschaft. Was können wir dagegen tun? Hier sind meine Vorschläge:
Schatten finden!
Klar oder? Wenn Sie keinen Farbton finden können, machen Sie Ihren eigenen. Vor ein paar Jahren haben wir dieses Zelt und die passende Decke gekauft, um es in unserem eigenen Garten über dem Babybecken und bei Strandausflügen zu verwenden. Es ist großartig und einfach zu falten und zu transportieren, wenn Sie dies herausgefunden und sich daran erinnert haben Youtube-Video (Wir müssen es jedes Jahr zu Beginn der Saison überprüfen!) In dieses Zelt passt die ganze Familie, nicht nur für Babys. Ich finde es toll, dass dieses Zelt in einen Koffer passt, aufrollbare Seitenfenster und Taschen für Sand hat, um es in der Strandbrise zu verankern. Jedes Mal, wenn wir damit an den Strand gehen, kommen Leute und fragen danach.
Einen Schritt voraus – Sun Smarties Family Beach Cabana Zelt
Ähnlich, wenn das obige nicht verfügbar ist:Pacific Breeze EasyUp Strandzelt
Kaufen Sie einen großen Sonnenhut!
Ich liebe diese Hüte am Sonntagnachmittag. Sie haben einen UPF von +50. Sie können nass und schmutzig werden und sind sofort sauber. J trägt seine manchmal sogar im Pool. Die Babygröße passte J gut in sein zweites Lebensjahr. Wir haben die Kindergröße gekauft, als er 3 war. Ich finde es toll, dass es einen Sicherheitsauslöser hat, falls sie sich an etwas verfangen, und es schützt die Ohren und den Nacken so gut.
Kaufen Sie die sicherste Sonnencreme, die Sie finden können!
Das ist das Schwierige. Da sich die Technologien ständig ändern und die Forschung ein bewegliches Ziel ist, gibt es keine Garantien. Ich denke, die Liste der sicheren Sonnenschutzmittel der EWG ist ein guter Anfang (Klicken Sie hier für die beste EWG-Liste) und ihr „keine Sonnencreme“ ist eine gute Möglichkeit, das Spielfeld einzuschränken (Klicken Sie hier nicht auf Sonnencreme). Denken Sie daran, dass Sie nicht immer perfekt sein können, ich habe definitiv einige der Dinge verwendet, die Sie vorher nicht verwenden sollten, und ich werde sogar die Inhaltsstoffe in meinem eigenen Sonnenschutz überprüfen, sobald ich diesen Beitrag beendet habe! Als Eltern tun wir unser Bestes, um die Informationen, die wir haben, zur Verfügung zu stellen. Dies ist die, die ich diesen Sommer für J ausgewählt habe. Es ist Zinkoxid, aber nicht Nanopartikel. Und es hat super funktioniert. Ich habe am Strand nicht einmal den Hauch eines Sonnenbrandes bekommen! Sonnenschutzmittel haben sich seit unserer Kindheit stark verbessert.
Thinkbaby Sicherer Sonnenschutz SPF 50+, 3oz
UPF-Kleidung!
Das ist am einfachsten, weil es zur Norm zu werden scheint, aber liegt es nur an mir oder ist es eher die Norm, dass kleine Jungen Badeshirts tragen als kleine Mädchen? Schau, wie süß dieser für kleine Mädchen ist. Das ist wie unsere Freunde für ihre Tochter am Strand hatten. Schwimmshirts finden Sie überall, zum Beispiel bei Target, Babies R Us und Costco – achten Sie einfach auf die UPF-Bewertung.
