Sie haben von Menschen gehört, die offen über ihre psychische Erkrankung sprechen, indem sie sie mit Hunderten von Menschen in den sozialen Medien teilen. Aber das ist nicht die Regel. Wenn Sie wie die meisten Menschen mit psychischen Erkrankungen sind,…
Wenn bei Ihnen eine Angststörung diagnostiziert wurde, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Angst betrifft laut der Anxiety and Depression Association of America 40 Millionen Erwachsene in den USA. Wenn Sie Angst haben, können Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Panikattacken und andere…
Laut Psychology Today bezieht sich das Failure-to-Launch-Syndrom auf junge Erwachsene, die Schwierigkeiten haben, selbstständig zu werden und Verantwortung für Erwachsene zu übernehmen. Das beliebte Magazin enthüllte, dass satte 45 Prozent der 18- bis 34-Jährigen in New Jersey bei ihren Eltern…
Wenn Sie an einer psychiatrischen Störung leiden, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass die Lebensmittel, die Sie essen, Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen können. Tatsächlich haben Wissenschaftler so viele Zusammenhänge zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit entdeckt, dass ein neuer…
Die bipolare Störung ist eine Geisteskrankheit, von der schätzungsweise etwa 2,6 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in den Vereinigten Staaten betroffen sind. Aber trotz der Gemeinsamkeit der bipolaren Störung haben viele Menschen – darunter Patienten mit bipolarer Störung und ihre Familienmitglieder…
Angst betrifft laut der Anxiety and Depression Association of America (ADAA) jedes Jahr 40 Millionen amerikanische Erwachsene. Das sind mehr als 18 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in den USA. Als häufigste psychische Erkrankung ist Angst nichts, wofür man sich schämen…
Psychische und emotionale Gesundheitsprobleme können lähmend sein. Glücklicherweise gibt es für viele dieser Erkrankungen eine Behandlung. Soziale Angststörungen können äußerst schwierig zu behandeln sein. Ein großer Teil des Lebens besteht aus der Interaktion mit anderen. Ob Sie arbeiten, zur Schule…
5 Must-Read-Tipps, die jeder kennen sollte, der von zu Hause aus arbeitet Von zu Hause aus zu arbeiten kann toll sein. Sie können im Schlafanzug Telefonkonferenzen führen, etwas später ausschlafen und haben morgens mehr Zeit, um sich ein Frühstück zu…
September ist Suizidpräventionsmonat. Suizid ist die zweithäufigste Todesursache für Gen Z, alle 40 Sekunden begeht jemand Suizid. Suizidprävention ist etwas, das wir das ganze Jahr über ernst nehmen sollten, aber in diesem Monat können wir wirklich mehr lernen und das…
Von früher Kindheit an besteht typischerweise ein starker Erfolgsdruck, der oft von Eltern, Lehrern oder anderen erwachsenen Persönlichkeiten in das Leben eines Kindes eingeflößt wird. Dieser Erfolgsdruck kann sich als nützlich erweisen, indem er die Selbstmotivation und den Antrieb fördert,…