Es wird oft gesagt, dass das Gegenteil von Sucht Verbindung ist. Besonders in der frühen Genesungsphase ist eine unterstützende Gemeinschaft unerlässlich, um nüchtern zu bleiben und Freude zu finden, Gefühle der Isolation zu vermeiden, sich selbst wiederzuentdecken und sich mit anderen zu verbinden, die verstehen, was Sie erleben. Behandlungsprogramme wie intensive ambulante Programme (IOPs) können auf verschiedene Weise helfen:
Gemeinschaft und frühe Genesung
Der Kampf mit psychischer Gesundheit oder Drogenmissbrauch kann extrem isolierend sein. Isolation und Einsamkeit wiederum spielen oft eine Rolle dabei, einen in ungesunden Zyklen zu fangen. Um sich zu erholen, ist es wichtig, sich zu öffnen, Gefühle zu teilen und um Hilfe zu bitten. Intensive ambulante Programme bieten eine sichere, vertrauenswürdige Gemeinschaft von Menschen, die Ihnen helfen können, mit neuen Gefühlen und Herausforderungen umzugehen, und die Selbstfindung fördern.
Die Gemeinschaft ist ein wesentlicher Bestandteil der Genesung, und Studien haben gezeigt, dass ein starkes Unterstützungssystem zu niedrigeren Rückfallraten führt. Eine unterstützende Gemeinschaft hilft beim Aufbau einer Praxis des Teilens und fördert das Verständnis, dass Sie sich Herausforderungen nicht alleine stellen müssen.
Gruppentherapie
In ambulanten Genesungsprogrammen nehmen Klienten an einer Vielzahl von Therapiemodalitäten teil, einschließlich Gruppentherapie. Gruppentherapie besteht aus einem oder mehreren Therapeuten, die ein geführtes Gespräch führen. Gruppentherapie fördert nicht nur das Gefühl der Inklusion, Unterstützung und Verbundenheit, sondern hilft den Menschen auch zu lernen, wie andere Hindernisse überwinden und Gefühle in einer sicheren Umgebung teilen.
Gruppentherapie kann auch dazu beitragen, Verantwortlichkeit und Motivation zu fördern. In einer Gruppenumgebung hören Einzelpersonen zu und können sich in einem sicheren Raum auf Gleichaltrige beziehen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen. Gruppentherapie ist eine gute Erinnerung daran, dass Sie auf dieser Reise nicht allein sind. Ganz zu schweigen davon, dass eine Selbsthilfegruppe Ihnen dabei helfen kann, Sie für Ihre Genesungsziele und Ihren Fortschritt zur Rechenschaft zu ziehen.
Alumni-Programme und laufende Unterstützung
Das Ende eines Behandlungsprogramms ist nur der Anfang einer lebenslangen Genesungsreise. Wenn sich Personen wieder an die reale Welt anpassen, stellen sie möglicherweise ihre Fähigkeit in Frage, ihre Genesung fortzusetzen. Es ist äußerst hilfreich, eine Community zu haben, auf die Sie sich verlassen und an die Sie sich wenden können, um Ratschläge und Einblicke in Echtzeit zu erhalten. Alumni-Programmierung kann dazu beitragen, den Übergang zwischen IOP und der realen Welt zu erleichtern. Außerdem können Sie beim Aufbau eines gesunden Lebensstils diese Gewohnheiten und Hobbys mit Ihrer Genesungsgemeinschaft teilen, die wiederum Ihre Erfolge feiern und Ihnen helfen kann, Hindernisse zu überwinden.
sind unsere Kunden in allen Phasen ihrer Genesungsreise direkt mit einer blühenden Gemeinschaft von Menschen verbunden. Wenn Sie mit psychischer Gesundheit oder Drogenmissbrauch zu kämpfen haben, sollten Sie erwägen, sich einer Gemeinschaft anzuschließen und einer Gemeinschaft beizutreten, die Ihren Genesungsweg unterstützt.
