Laut einer Studie von Indeed nehmen Burnouts und Depressionen zu. Indeed führte eine kleine Umfrage unter 1.500 US-Mitarbeitern verschiedener Altersgruppen, Erfahrungsstufen und Branchen durch. Die Ergebnisse der Umfrage zeigten, dass 52 % der Befragten derzeit am Arbeitsplatz unter Burnout und Depressionen leiden. Satte 80 % gaben an, dass Covid-19 Burnout und Depressionen bei der Arbeit beeinflusst hat. Angesichts dieser zunehmenden psychischen Gesundheitskrise war die Verbesserung des Zugangs zur Behandlung von Burnout und Depressionen noch nie so wichtig, um den Belastungen des Alltags entgegenzuwirken.
Die Wichtigkeit, Hilfe zu suchen
Bleiben Burnout und Depressionen unbehandelt, können andere Probleme entstehen. Körperliche Probleme wie Bluthochdruck, Muskelverspannungen, Magen-Darm-Probleme, Schlaflosigkeit und sogar Drogenmissbrauch können auftreten.
Verbesserung des Zugangs zur Behandlung von Burnout und Depression
Verschiedene Lockdowns und Einschränkungen aufgrund der Pandemie haben zur Schaffung virtueller Therapieprogramme geführt. Virtuelle Therapieprogramme machen es Menschen mit anhaltenden Anforderungen und Menschen mit Mobilitäts- oder Transportproblemen leicht. Menschen, die mit Angstzuständen, Depressionen und Burnout zu kämpfen haben, müssen sich keine Sorgen mehr machen, ihre Komfortzone zu verlassen. Virtuelle Therapie ist wirksam bei der Verringerung der Symptome und der Schwere von psychischen Erkrankungen.
Symptome und Ursachen von Burnout und Depression
Obwohl sie ähnliche Symptome haben können, sind Burnout und Depression zwei sehr unterschiedliche Hindernisse, denen Menschen gegenüberstehen. Zweifeln Sie, ob Sie ausgebrannt oder depressiv sind?
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