Co-Abhängigkeit und Alkoholabhängigkeit treten häufig gleichzeitig auf, was sie zu einem Problem macht, das häufig während der Sucht sowie als Teil des Genesungsprozesses auftritt.
Definiere Co-Abhängigkeit
Co-Abhängigkeit tritt in einer Beziehung auf, in der eine Person eine ungesunde Abhängigkeit von der anderen Person entwickelt. Die co-abhängige Person kann sich für ihre emotionalen, mentalen, physischen oder spirituellen Bedürfnisse auf jemand anderen stützen. Die Beziehung kann zwischen Eltern und Kind, romantischen Partnern, Freunden und anderen engen Duos bestehen.
Heutzutage wird das Etikett „Co-Abhängigkeit“ oft willkürlich auf angespannte oder übermäßig abhängige Muster in einer Beziehung angewendet. Die wahre Definition liegt in einer Beziehung, in der eine Person die selbstzerstörerischen Tendenzen einer anderen Person fördert. Oft handelt es sich um jemanden, der mit einer Sucht oder psychischen Erkrankung zu kämpfen hat, und möglicherweise auch um eine Person, die keine Verantwortung für ihr eigenes Handeln übernimmt oder ihr volles Erwachsenenpotential nicht ausschöpft.
Aufgrund der Verbreitung dieser Denkweise in Bezug auf Drogen- und Alkoholmissbrauch manifestieren sich Co-Abhängigkeit und Alkoholabhängigkeit oft zusammen. Jemand, der mit dieser Erkrankung zu tun hat, hat oft ein geringes Selbstwertgefühl und Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen und die von anderen gesetzten Grenzen zu respektieren.
Die co-abhängige Person ist der „Geber“ und fühlt sich bestätigt, wenn sie das Gefühl hat, von der anderen Person gebraucht zu werden. Die andere Person übernimmt die Rolle des „Nehmers“ und erhält eine Auszahlung des Engagements, das der Geber für ihn oder sie zeigt. Die Interaktion zwischen den beiden Personen in einer co-abhängigen Beziehung verläuft oft in einem kreisförmigen Muster. Die Rolle jeder Person speist sich aus der der anderen.
Erkenne Anzeichen von Alkoholabhängigkeit
Menschen in einer co-abhängigen Beziehung können oft nicht erkennen, dass einer von ihnen alkoholabhängig ist. Der Geber entschuldigt sich oft für die Person mit der Sucht und gibt äußeren Kräften oder sogar sich selbst die Schuld.
Anzeichen einer Alkoholsucht können sein:
- Unfähig, mit dem Trinken aufzuhören oder die Menge des konsumierten Alkohols zu reduzieren
- Höherer Alkoholbedarf aufgrund der Toleranzbildung
- Nehmen Sie an gefährlichen Aktivitäten teil, einschließlich Fahren in betrunkenem Zustand
- Vernachlässigung von Familie, Arbeitspflichten und sozialen Situationen zugunsten des Trinkens
- Übermäßige Geldbeträge für Alkohol ausgeben, sogar bis zum Verkauf persönlicher Gegenstände oder zur Verschuldung
- Entzugserscheinungen, wenn man keinen Alkohol trinken kann
- Rechtliche Probleme, einschließlich Verhaftung wegen DUI/DWI
- Entwicklung von Gesundheitsproblemen als Folge des Alkoholkonsums
- Stimmungsschwankungen, einschließlich Depressionen und Angstzustände
- Gewalttätiges Verhalten im Rausch
Anzeichen dafür, dass eine Person möglicherweise co-abhängig ist
Viele Menschen wissen nicht, wie sie Anzeichen von Co-Abhängigkeit erkennen können, was es schwierig macht, zu erkennen, wann sie in einer Co-Abhängigkeitsbeziehung sind. Einige der Symptome der Co-Abhängigkeit sind:
- Konzentrieren Sie sich darauf, zu versuchen, eine andere Person zu retten oder sie davon zu überzeugen, schlechte Gewohnheiten zu ändern oder eine Sucht zu beenden
- Verantwortung dafür übernehmen, wie andere handeln
- Entschuldigungen und Entschuldigungen für sie
- Entschuldige dich bei der Person, auch wenn du nicht falsch liegst
- Die Bedürfnisse des anderen über die eigenen stellen
- Ein Selbstwertgefühl, das davon abhängt, dass andere Menschen es mögen
- Vermeidung von Verantwortung, Zielen und Freizeitbeschäftigungen, um Zeit mit dem anderen zu verbringen
- Schwierigkeiten, sich selbst zu definieren, es sei denn, es steht in Beziehung zu jemand anderem
- Versuchen, Konflikte um jeden Preis zu vermeiden
Wer wird co-abhängig?
Eine Person kann co-abhängig werden, weil sie es früh im Leben gelernt hat. Kinder, die Co-Abhängigkeit mit ihren Eltern oder anderen einflussreichen Beziehungen erleben, können davon ausgehen, dass sich Menschen so verhalten. Selbst wenn sie erkennen, wie schädlich diese Dynamik sein kann, erkennen sie es vielleicht nicht, wenn sie das Muster in ihren eigenen Beziehungen wiederholen.
Menschen, die unter körperlichen und psychischen Gesundheitsproblemen leiden, können anfällig für Co-Abhängigkeit sein. Personen, die als Kinder oder im Rahmen einer Ehe oder romantischen Partnerschaft missbraucht wurden, führen oft ein Leben in Co-Abhängigkeit.
Co-Abhängigkeit und Alkoholabhängigkeit oft korrelieren. Die erste Verwendung des Begriffs bezog sich auf Personen, deren Ehepartner Alkoholiker war. Oft vertuschte der Ehemann das übermäßige Trinken seines Partners und entschuldigte sich dafür, warum sie nicht aufhören konnten. Diese Beziehungsdynamik wurde so oft in Treffen der Anonymen Alkoholiker diskutiert, dass eine formelle Beschreibung erforderlich war.
Können Alkoholismus und Co-Abhängigkeit zusammen behandelt werden?
Viele Behandlungsprogramme und Fachleute behandeln sowohl Co-Abhängigkeit als auch Alkoholabhängigkeit. Häufig leidet ein Suchtkranker auch an einem begleitenden psychischen Problem. Wenn eine Person sowohl wegen Sucht als auch wegen Co-Abhängigkeit behandelt wird, erfahren sie häufig eine Verringerung bestimmter Symptome einer affektiven Störung. Häufige sind Depressionen, Stress und Angst.
Der „Geber“ in der Beziehung kann von seiner eigenen Therapie profitieren. Zu lernen, wer sie unabhängig von der anderen Person sind, kann ihnen helfen, Grenzen zu setzen und ihren Wunsch zu unterdrücken, ständig zu versuchen, ihre geliebte Person zu retten. Im Falle einer Ehe oder Partnerschaft hilft eine Paarberatung oft beiden, aus der eigenen Rolle herauszutreten und unabhängiger zu werden.
Behandlung von Alkoholabhängigkeit in Kalifornien
Das unser Zentrum für psychische Gesundheit bietet ein abgerundetes Programm, das Menschen hilft, mit Alkoholmissbrauch fertig zu werden. Wir behandeln Substanzgebrauchsstörungen und verstehen, wie wir Menschen helfen können, die in einer co-abhängigen Beziehung feststecken. Wir bieten Entgiftungs- und stationäre Programme, ambulante Hilfe und zahlreiche Arten von Therapien an, die darauf ausgerichtet sind, Ihnen zu helfen, Genesung anzunehmen und Ihr Leben zu verändern.
Wenn Sie oder jemand, der Ihnen nahe steht, an Alkoholsucht leidet, können wir Ihnen helfen. Wenden Sie sich noch heute an das unser Zentrum für psychische Gesundheit, um weitere Informationen zu erhalten.
