Eine bessere Art, Ihren Kindern „Gute Arbeit“ zu sagen: Wie Sie Ihre Kinder loben

Inside: Wenn Sie Kinder zu sehr loben oder sagen, dass Sie so schlau sind, kann dies die natürliche Motivation untergraben. Kinder können glauben, dass sie nicht schlau genug sind, wenn ihnen etwas nicht leicht fällt. Experten sagen stattdessen, dass sie die Bemühungen loben. Aber wie?

Sie haben vielleicht schon davon gehört, wie das zu große Loben Ihrer Kinder dazu führen kann, dass sie mit Misserfolgen nicht mehr umgehen können, weniger motiviert sind und sogar ein überhöhtes Selbstwertgefühl haben (oder noch schlimmer Narzissmus).

Wenn Sie so etwas wie ich sind, obwohl Sie das wissen, sagen Sie immer noch: „Gut gemacht!

Zum Beispiel, wenn Sie Ihrem Kind eine zusätzliche Ermutigung geben möchten. Oder vielleicht verspürst du echten Stolz und möchtest ihn ausdrücken. In diesen Momenten, was dürfen Sie sagen, dies wird die natürliche Motivation Ihres Kindes nicht untergraben?

Es stellt sich heraus, dass Sprichwort „gut gemacht“ist nicht unbedingt eine schlechte Art zu loben, aber es gibt noch bessere Arten zu loben – Methoden, die die innere Motivation Ihres Kindes steigern können, hart zu arbeiten und erfolgreich zu sein.

eine bessere Art, gute Arbeit zu sagen
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1. Eine bessere Art zu loben: Ermutigen Sie Ihr Kind mit Gesten

In einem lernen Die Forscher untersuchten, wie Vorschulkinder gelobt wurden. Das haben sie gefunden:

  • Kinder, die warenCharaktereigenschaftgelobt (zB du kannst gut zeichnen / du bist schlau / du bist künstlerisch) Waren das Mindeste motiviert zu einer Aufgabe und zeigten weniger Freude an der Aufgabe.
  • Kinder für ihre gelobt versuchen (z.B Sie haben hart an dieser Zeichnung gearbeitet) oder gegeben zweideutiges Lob (z.B Wow! oder High Five) zeigte höhere Arbeitszufriedenheit und Durchhaltevermögen, auch nach Arbeitsfehlern.

Mit anderen Worten, zweideutiges Lob funktionierte genauso gut wie das Loben der Bemühungen eines Kindes.

Kinder schrieben ein High-Five oder ein „Wow!“ zu ihrer harten Arbeit.

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Und nicht nur das, sondern die Kinder, die am positivsten über sich selbst und ihre Zeichnungen waren, waren diejenigen, die die Gesten erhielten – den Daumen nach oben oder das High Five.

wie man seine Kinder lobt

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Macht das nicht viel Sinn? Wenn Sie sehen, dass Ihr Kind endlich etwas durchsetzt oder erreicht, freuen Sie sich für es und wollen feiern. „High-Five“ zu sagen und mit einem breiten Lächeln die Hand hochzuhalten, sind Zeichen von echtem Stolz und Ermutigung.

Gestenkomplimente helfen uns Feiern Sie den Moment mit ihnen.

Dies unterscheidet sich von passivem Lob, das Kindern erkennen lässt, dass wir ihre Arbeit anerkannt haben.

Mit einem begeisterten High Five, Wir begleiten sie bei ihrem Erfolg, anstatt ihn nur anzuerkennen.

Wenn wir das tun, loben wir unsere Kinder nicht wirklich, wir ermutigen sie. Es ist ein subtiler, aber wichtiger Unterschied. Es stellt sich heraus, dass der beste Weg, unsere Kinder zu ermutigen, nicht das ist, was wir zu ihnen sagen, sondern was wir ihnen antun.

Also, wenn Ihr Kind das nächste Mal etwas erreicht, machen Sie mit und geben Sie ihm ein dickes High Five!!!

2. Eine bessere Art zu loben: Fragen Sie Ihr Kind, wie es sich fühlt, wenn es durchhält

Das nächste Mal, wenn Ihr Kind etwas erreicht – besonders etwas, woran es hart gearbeitet hat und Sie sehen, dass es stolz auf sich ist, sagen wir – „Wie fühlst Du Dich jetzt?“

Darüber nachzudenken, wie es sich anfühlt, etwas zu erreichen, hilft, der Negativitätsvorspannung des Gehirns entgegenzuwirken.

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Wir hätten als Spezies nicht überlebt, wenn wir nicht speziell dafür eingerichtet wären, aus unseren Fehlern zu lernen und auf negative Emotionen zu achten. Das heißt natürlich, wir merken, wenn wir versagen und wir merken, wenn wir uns schlecht fühlen.

Unsere Kinder sind genauso. Es tut uns weh zu sehen, wie unsere Kinder hart zu sich selbst sind, aber wenn wir in uns selbst schauen, werden wir es sehr nachvollziehbar finden.

Also, wie helfen Sie dabei, diesen Fokus auf das Negative auszugleichen? Indem man auf das Gute hinweist. Ebenso wichtig ist es zu erkennen, wann wir etwas richtig machen. Aber anstatt unsere Kinder zu sehr zu loben, merke einfach, wenn sie stolz auf sich sind, und hilf ihnen, es zu bemerken.

Wenn Sie wissen, dass Ihr Kind dieses Erfolgserlebnis verspürt, helfen Sie ihm, dieses Gefühl wahrzunehmen. Bitten Sie sie, dieses Gefühl zu beschreiben –

„Wie fühlst Du Dich jetzt?“

„Wie fühlt es sich an, etwas Schwieriges durchgemacht zu haben?“

„Wie fühlt es sich an, so etwas zu überwinden? Können Sie beschreiben, was Sie fühlen?

Wie fühlen Sie sich, wenn Sie Ihr Ziel erreichen?

Und dann – wenn sie das nächste Mal aufgeben wollen oder das Gefühl haben, dass etwas zu schwer ist – erinnern Sie sie daran, wie es sich angefühlt hat, als sie zuvor etwas Schweres durchgemacht haben. Die Erinnerung an dieses Gefühl wird Errungenschaften so viel bedeutungsvoller machen als jede Form von externem Lob oder Belohnung.

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Mit der Zeit werden diese guten Gefühle, die mit Erfolg einhergehen, Teil des Selbstbewusstseins Ihres Kindes werden. Und sie werden sich denken: Ich kann schwierige Dinge tun, ich kann mich meiner Angst stellen, ich kann Dinge verarbeiten, die sich überwältigend anfühlen, ich kann durchhalten.

Genau das wünschen wir uns für unsere Kinder. Scheuen Sie sich nicht, diese Erfolge zu feiern – geben Sie Ihrem Kind alle High-Fives und weisen Sie immer darauf hin, wenn es stolz auf sich sein kann.

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