Helfen Sie einem geliebten Menschen bei gleichzeitig auftretender Sucht und psychischen Erkrankungen

Es ist so schwer, einen geliebten Menschen an einer Drogenabhängigkeit leiden zu sehen. Dies gilt insbesondere dann, wenn es sich um Ihr Kind oder einen nahen Verwandten handelt. Möglicherweise fällt es ihnen schwer, einen Job zu behalten und persönliche Beziehungen aufrechtzuerhalten – etwas, das Sie sich für Ihr Kind nie wünschen. Diese Probleme verdoppeln sich, wenn sie gleichzeitig an einer psychischen Erkrankung leiden.

Sehr oft entwickelt sich Sucht als Bewältigungsmechanismus für psychische Erkrankungen. Menschen, die an Depressionen, Angstzuständen, einer bipolaren Störung, Schizophrenie oder anderen Störungen leiden, haben Angst vor dem, was in ihrem Kopf vorgeht, und suchen nach Drogen oder Alkohol, um von ihren Schmerzen abzulenken. Auch psychische Erkrankungen können durch Drogenkonsum verursacht werden. Wie dem auch sei, die beiden sind oft miteinander verknüpft und daher ist es oft völlig wirkungslos, das eine ohne das andere zu behandeln.

Gleichzeitig auftretende Erkrankungen belasten nicht nur den Benutzer, sondern wirken sich auch auf die Menschen in seinem Leben aus. Das unser Zentrum für psychische Gesundheit bietet Angehörigen von Drogenabhängigen und Menschen mit psychischen Störungen Hilfe an.

Wie man jemandem mit Drogenabhängigkeit und einer psychischen Erkrankung wie einer Depression helfen kann

Neben der Suche nach professioneller Hilfe für Ihr Kind oder einen geliebten Menschen können Sie auch zu Hause Maßnahmen ergreifen, um ihm zu helfen. Erwägen Sie die Anwendung dieser 5 Tipps für den Umgang mit einem Drogenabhängigen mit gleichzeitig auftretenden Störungen.

1. Lesen Sie mehr über ihre Krankheiten

Sucht wird oft missverstanden. Ein gesellschaftliches Stigma, das diese Erkrankung umgibt, bleibt bestehen.

Ein Drogenkonsument ist kein tödlicher Kiffer, der einen schlechten Lebensstil wählt. Süchtige leiden an einer legitimen chronischen Krankheit. Während der anfängliche Drogenkonsum eine persönliche Entscheidung ist, hat der Konsument keine Kontrolle über die Auswirkungen eines wiederholten Drogenkonsums. Häufiger Drogenkonsum führt zu chemischen Veränderungen im Gehirn. Diese chemischen Veränderungen können auch psychische Erkrankungen verursachen oder verschlimmern.

Dies erschwert die Selbstkontrolle und erhöht die Abhängigkeit des Konsumenten von illegalen Substanzen.

Um zu wissen, wie man mit einem Süchtigen umgeht, muss man die Schwere von Sucht und psychischen Erkrankungen verstehen. Es wird Ihnen und Ihren Angehörigen helfen, sich mit den gleichzeitigen Behandlungsmethoden und -optionen für Ihren Angehörigen vertraut zu machen.

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Aufklärung hilft Familienmitgliedern von Drogenkonsumenten auf folgende Weise:

Es beseitigt die Schuld. Gebildete Angehörige machen den Zustand ihrer Angehörigen nicht auf Sturheit, Dummheit oder mangelnde Willenskraft zurückzuführen. Sie verstehen, dass es sich bei der Erkrankung um eine schwere Krankheit handelt, die ein Eingreifen erfordert.

Es bietet Hoffnung. Wenn Sie sich über die verschiedenen verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten informieren, werden Sie sich stärker fühlen und zuversichtlicher sein, dass Ihr geliebter Mensch erfolgreich genesen wird. Dies könnte auch an ihnen reiben.

Nutzen Sie Online-Ressourcen und Bücher aus Buchhandlungen oder Bibliotheken, um sich über Sucht und psychische Störungen und deren Behandlung zu informieren.

2. Bauen Sie ein solides Unterstützungssystem auf

Drogenabhängigkeit kommt überraschend häufig vor. Laut den American Addiction Centers hatten im Jahr 2017 knapp 40 % der Erwachsenen mit Drogenmissbrauch zu kämpfen. Das bedeutet, dass es Millionen von Menschen wie Sie gibt, die ihren Lieben helfen möchten, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen.

Eltern von Suchtkranken mit gleichzeitig auftretenden Störungen steht viel Hilfe zur Verfügung. Gruppen wie Nar-Anon bieten Familien sichere Räume, in denen sie lernen können, wie sich die Abhängigkeit von illegalen Substanzen negativ auf ihr Leben auswirkt und wie sie ihren Lieben helfen können, ihre Krankheit zu überwinden.

Von diesen Arten von Selbsthilfegruppen können Sie:.

Fördern Sie eine gesunde Beziehung zu Ihrem geliebten Menschen
Entwickeln Sie Möglichkeiten, mit Stress umzugehen
Verbessern Sie Ihre Lebensqualität
Verbessern Sie Ihre eigene psychische Gesundheit

Nutzen Sie diese Art der Hilfe für einen Elternteil eines Drogenabhängigen. Die Teilnahme an Gruppen wird den Genesungsprozess Ihres geliebten Menschen unterstützen und Ihre eigene Situation verbessern.

3. Nehmen Sie an einer Therapie teil

Den Umgang mit einem Süchtigen zu lernen, ist nicht etwas, das man alleine schafft. Eine Therapie ist eine großartige Ressource, die Ihnen helfen kann, Ihre Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Strukturierte Therapiesitzungen helfen Ihnen, Zeit damit zu verbringen, Ihre Gefühle, Zweifel und Sorgen zu kommunizieren, was im Alltag möglicherweise schwierig ist. Zwei Therapieformen bieten den Angehörigen von Drogenabhängigen eine erhebliche Hilfe:

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Familientherapie

Sitztherapiesitzungen mit Süchtigen und ihren Eltern, Geschwistern oder Ehepartnern können für den Genesungsprozess unglaublich hilfreich sein. Die Kommunikation findet in einer entspannten und nicht wertenden Atmosphäre statt. Eines seiner vielen Ziele ist es, den Ursprüngen von Misstrauen und Schuldgefühlen auf die Spur zu kommen und gemeinsam zu lernen, wie man diese negativen Gefühle überwinden kann.

Individuelle Therapie

Ein Einzelgespräch mit einem persönlichen Berater kann Ihnen dabei helfen, Ihre persönlichen Gefühle abseits der süchtigen Person zu bewältigen. Bekämpfen Sie destruktive Gedanken und erwerben Sie zusätzliche Fähigkeiten wie Wutbewältigung und Durchsetzungsvermögen, die Ihnen dabei helfen, Ihren Angehörigen bei seinem Genesungsprozess zu unterstützen.

4. Beteiligen Sie sich an der Selbstfürsorge

Es kann leicht passieren, dass man vernachlässigt, auf sich selbst aufzupassen, wenn man einen Konsumenten in seinem Leben hat. Sie können Ihre ganze Zeit damit verbringen, sich um ihr Wohlergehen zu kümmern. Es ist wichtig, auf sich selbst aufzupassen, damit Sie körperlich und emotional zur Verfügung stehen, um ihnen bei ihrer Genesung zu helfen.

Wenn Sie an der Selbstfürsorge teilnehmen, beziehen Sie nach Möglichkeit auch Ihre Liebsten mit ein. Diese Aktivitäten fördern das Wohlbefinden, erleichtern die Genesung von Begleiterkrankungen und dienen als wirksame Ablenkung. Integrieren Sie die folgenden Praktiken in Ihren Alltag:

Gesund ernähren. Bereiten Sie regelmäßig Mahlzeiten und Abendessen bei Gastfamilien zu. Das ist gut für die Gesundheit aller und fördert die Kommunikation bei einem leckeren Essen.

Nehmen Sie ein Hobby auf. Lassen Sie sich von Ihrem Liebsten zu einem Musik- oder Malkurs begleiten. Das gemeinsame Erlernen einer neuen Fähigkeit fördert die Kommunikation und vermittelt ein Gefühl der Entspannung und Zufriedenheit.

Regelmäßig Sport treiben. Gehen Sie abends laufen oder machen Sie Yoga. Bewegung hilft, Stress abzubauen und einen guten Schlaf zu fördern. Es setzt im Gehirn Wohlfühlchemikalien wie Oxytocin und Dopamin frei – Chemikalien, die Medikamente künstlich nachahmen. Es verbessert auch die psychische Gesundheit. Es ist nicht einfach, jemanden dazu zu bringen, süchtig oder depressiv zu trainieren, aber es ist einen Versuch wert.

Richten Sie einen Schlafplan ein. Versuchen Sie, jede Nacht 7 bis 9 Stunden zu schlafen, und ermutigen Sie alle, die mit Drogenproblemen oder psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, dasselbe zu tun. Wenn Sie gut ausgeruht sind, können Sie sich auf den Genesungsprozess konzentrieren und Erschöpfungs- und Stressgefühle reduzieren.

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5. Werden Sie Anwalt

Ergreifen Sie Maßnahmen, um die Menschen über Sucht und psychische Erkrankungen aufzuklären. einschließlich der Person selbst. Geben Sie natürlich nicht ohne deren Zustimmung preis, dass jemand drogenabhängig oder psychisch krank ist, es sei denn, dies geschieht gegenüber medizinischem Fachpersonal oder Personen, die davon erfahren müssen, etwa Eltern oder Betreuer.

Viele verstehen Sucht nicht vollständig als Krankheit oder psychische Erkrankung, es sei denn, sie haben eigene Erfahrungen damit gemacht. Sie können voreingenommen sein und es fehlt ihnen an Empathie. Negative Reaktionen können die Genesung deutlich erschweren.

Melden Sie sich zu Wort, wenn Sie Ausdrücke hören, die die Stigmatisierung von Sucht fördern, etwa die Wörter „sauber“ und „schmutzig“, wenn es um Nüchternheit geht. Bekämpfen Sie Unwissenheit mit Fakten. Seien Sie sich darüber im Klaren, dass Sie als Anwalt ständig neue Wege erlernen können, um Ihren Angehörigen zu helfen.

Wenden Sie sich an das unser Zentrum für psychische Gesundheit

Befolgen Sie nicht nur diese Tipps, um einem Süchtigen bei der Genesung zu helfen, sondern wenden Sie sich auch an das unser Zentrum für psychische Gesundheit. Unser Team ist bestrebt, Ihnen selbst oder jemandem, den Sie kennen, Hilfe zu leisten, der mit Drogenabhängigkeit und psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen zu kämpfen hat. Unser professionelles Team begleitet Ihre Familie und Ihre Angehörigen bei der Genesung von ihrer Krankheit.