Manche Menschen gehen davon aus, dass Depressionen eine Krankheit sind, die nur Erwachsene betrifft. Aber die Wahrheit ist, dass es bei Depressionen keine Altersdiskriminierung gibt. Es kann Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene betreffen. Nach Angaben des American Family Physician kommt es bei etwa 3 bis 5 Prozent der Jugendlichen und Kinder zu einer schweren Depression. Bei manchen Kindern ist die Wahrscheinlichkeit, depressiv zu werden, abhängig von Faktoren wie der häuslichen Umgebung und davon, ob sie in der Familie davon betroffen sind oder nicht. Wenn ein Kind in die Pubertät eintritt, ist es wahrscheinlicher, dass es depressive Zustände erlebt.
Wenn Ihr Kind Ihnen seine Gefühle mitgeteilt hat oder Sie befürchten, dass es an einer Depression leiden könnte, gibt es Möglichkeiten, effektiv damit umzugehen. Das unser Zentrum für psychische Gesundheit kann Ihnen bei der Behandlung und Beratung behilflich sein. Jedes Kind und jede Situation ist anders, aber es gibt bestimmte Dinge zu beachten, um das Beste aus der Situation zu machen und auf Fortschritte hinzuarbeiten.
Verstehen Sie, wie sich Depressionen auf Ihr Kind auswirken können
Kindheit und Jugend sind zwei sehr wichtige Phasen im Leben eines Menschen. Sie sind voller Meilensteine des Wachstums und der Entwicklung, aber auch Schmerz und Verwirrung. American Family Physician weist darauf hin, dass Depressionen im Kindes- und Jugendalter einige dieser wichtigen Veränderungen beeinträchtigen und sich erheblich nachteilig auf die Gesundheit eines Kindes auswirken können.
Eine weitere negative Auswirkung von Depressionen bei Kindern und Jugendlichen ist ein Schulabbruch, der zu schlechten Leistungen führt. Ein depressiver Teenager oder ein depressives Kind kann auch mit anderen familiären und altersbedingten Beziehungen zu kämpfen haben, wenn es so etwas durchmacht.
Erkennen Sie die Symptome
Wenn Sie sich der Symptome einer Depression bewusst sind, ist es wahrscheinlicher, dass Sie die Anzeichen dieser Krankheit bei Ihrem eigenen Kind erkennen. Wir können Ihnen hier auch dabei helfen, diese Anzeichen zu erkennen, wenn Sie Schwierigkeiten haben festzustellen, ob Ihr geliebter Mensch depressiv ist oder nicht.
Nach Angaben der Anxiety and Depression Association of America gibt es einige Schlüsselsymptome, auf die man bei einem möglicherweise depressiven Kind oder Jugendlichen achten sollte.
Ein Warnzeichen ist ein Verlust des Interesses an Aktivitäten oder Themen, die einem Kind normalerweise Spaß gemacht haben. Dazu gehören soziale Situationen. Manche Kinder sind weniger sozial als andere, aber eine deutliche Veränderung könnte ein Warnsignal sein.
Weitere emotionale Veränderungen sind:
- Erhöhte Aggression
- Ausdruck von geringem Selbstwertgefühl oder Hoffnungslosigkeit
- Appetitverlust
- Konzentrationsschwierigkeiten
Möglicherweise beobachten Sie auch körperliche Symptome. Beispielsweise stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie mehr schlafen und müder sind. Sie versuchen möglicherweise, von zu Hause wegzulaufen oder Kommentare zum Tod abzugeben. Ein weiteres körperliches Symptom ist eine Gewichtsveränderung. Dies äußert sich normalerweise in einer Gewichtszunahme.
Hören Sie Ihrem Kind zu. Sie können wichtige Informationen über ihre eigenen Gefühle weitergeben. Dies ist normalerweise eine gute Strategie für ältere Menschen wie Teenager und junge Erwachsene, die ihre eigenen Gefühle kommunizieren können. Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, mit Ihnen zu kommunizieren, können Ihnen die Fachkräfte dabei helfen, festzustellen, ob Ihr Kind körperliche und emotionale Anzeichen einer Depression zeigt.
Wie wichtig es ist, sie nicht als Opfer zu behandeln
Wenn es darum geht, Ihrem Kind, Teenager oder jungen Erwachsenen zu helfen, der möglicherweise an Depressionen oder anderen psychischen Problemen leidet, gibt es keine Patentlösung, mit der Sie diese Probleme beheben können. Das ist wichtig, sich daran zu erinnern. Seien Sie stattdessen einfach für sie da. Sie zu unterstützen ist eine der besten Möglichkeiten, sie dazu zu bringen, sich zu öffnen.
Es gibt bestimmte Dinge, die Sie vermeiden sollten, wenn Ihr Kind oder Teenager depressiv ist.
Eines dieser Dinge ist, sie wie ein Opfer zu behandeln. Wenn eine Person Probleme mit ihrer psychischen Gesundheit hat, wird sie oft als Opfer dargestellt, das Mitleid erfordert.
Versuchen Sie, übermäßige Ausdrücke zu vermeiden, die Ihrem Kind das Gefühl geben, dass mit ihm grundsätzlich etwas nicht stimmt, dass ihm Unrecht getan wurde oder dass es darüber hinwegkommen oder sich einfach damit befassen muss. Sie wie ein Opfer zu behandeln, kann dazu führen, dass sie sich schlechter fühlen.
Stellen Sie die Idee der Beratung in ihrem Tempo vor
Wenn Ihr Kind oder Jugendlicher an Depressionen leidet, machen Sie ihm klar, dass es nicht allein ist und dass ihm Ressourcen zur Verfügung stehen. Beratung und Therapie sind großartige Möglichkeiten für ein Kind, das mit psychischen Problemen zu kämpfen hat. unser Zentrum für psychische Gesundheit bietet beide Optionen. Viele Bildungseinrichtungen verfügen auch über zertifizierte Berater, die bedürftigen Kindern zur Verfügung stehen. Wenn sie einen vertrauenswürdigen Erwachsenen oder Freund haben, mit dem sie sprechen können, ermutigen Sie ihn sanft, sich zu öffnen.
Lassen Sie sie wissen, welche Optionen ihnen zur Verfügung stehen, und hoffentlich treffen sie die Entscheidung, zu gehen, wenn sie dazu bereit sind. Wenn sie besonders jung sind, benötigen sie möglicherweise mehr elterliche Anleitung oder Anleitung. Ein Fachmann kann sogar die Einnahme eines Antidepressivums empfehlen. Während Antidepressiva bei Kindern seltener vorkommen, wurden laut American Family Physician einige mit guten Ergebnissen für Kinder unter 17 Jahren zugelassen.
Schaffen Sie einen offenen Kanal für die Kommunikation zu Hause
Das mag für Ihre Familie selbstverständlich sein, aber das Wichtigste, was Sie tun können, um ein Kind mit Depressionen zu unterstützen, ist vielleicht, ihm zu zeigen, dass es immer mit Ihnen reden kann. Auch wenn Ihr Kind das weiß, sagen Sie es noch einmal. Dies wird ihnen helfen, sich geliebt, angenommen und umsorgt zu fühlen. Das Gefühl, niemanden zum Reden zu haben, führt nur zu größerer Isolation und verschlimmert die Krankheit.
Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind oder Teenager depressiv sein könnte, gibt es Möglichkeiten, mit ihm darüber zu sprechen. Es ist auch wichtig, dass Sie ausreichend recherchieren, um zu versuchen, die Krankheit und ihre Funktionsweise zu verstehen. Die Unterstützung Ihres Kindes in schwierigen Zeiten ist stressig, aber ein notwendiger Teil der Elternschaft. Kontaktieren Sie uns, um mehr darüber zu erfahren, wie wir Ihrer Familie helfen können und was wir tun.
