Wenn Sie bedenken, dass Schlafanzüge Kleidung sind, die Sie nur zum Schlafen tragen, denken Sie vielleicht, dass sie nicht sehr oft gewaschen werden müssen. Manche Menschen tragen sogar wochenlang denselben Schlafanzug, weil sie ihn nur im Bett tragen und diese Umgebung als sauber und bakterienfrei empfinden. Aber ist es in Ordnung, jede Nacht denselben Schlafanzug zu tragen, oder müssen Sie ihn oft wechseln, auch wenn Sie ihn nur im Schlaf tragen?
Laut dem American Cleaning Institute und diversen Hygienestudien sollte ein Schlafanzug nach drei bis vier Tagen gewechselt werden. Wenn Sie jedoch nachts stark schwitzen oder Ihren Schlafanzug den ganzen Tag zu Hause tragen, sollten Sie vielleicht darüber nachdenken, ihn noch öfter zu wechseln.
Pyjamas sind Kleidungsstücke, die du zum Schlafen trägst, also ist es normal anzunehmen, dass sie die meiste Zeit sauber sind. Schlafanzüge sollten jedoch regelmäßig gewechselt werden und Sie sollten wissen, wann es am besten ist, sie zu waschen. Lesen Sie hier alles über die Empfehlungen zum Wechseln und Reinigen von Schlafanzügen und wie Sie für eine gute Schlafhygiene sorgen.
Ist es in Ordnung, jeden Abend denselben Pyjama zu tragen?
Wenn Sie Ihren Schlafanzug nur zum Schlafen tragen, denken Sie vielleicht, dass Sie ihn nicht regelmäßig wechseln müssen. Ihr Schlafanzug kann auch nach einer Woche noch den frischen Duft von Waschmittel riechen, sodass Sie glauben könnten, dass er immer sauber und sicher ist, jede Nacht zu verwenden. Dies ist ein weit verbreiteter Glaube, und die Leute neigen dazu, wochenlang im selben Pyjama zu schlafen, bevor sie ihn waschen. Wenn Sie also derselben Meinung sind, sollten Sie wissen, dass Sie nicht allein sind.
Pyjamas sind jedoch ein wichtiger Bestandteil der Hygiene und Sie müssen die richtigen Methoden kennen, um sie sauber zu halten. Auch wenn du sie nur im Bett trägst, verbringst du beim Schlafen mindestens sechs Stunden darin. Das ist eine bestimmte Art von Kleidung für sechs Stunden auf der Haut, die über Nacht herausfällt und sich verändert.
Daher sollten angemessene Hygienemaßnahmen in Betracht gezogen werden, um auch während des Schlafens eine gute und saubere Umgebung aufrechtzuerhalten. Mit anderen Worten, auch Ihr Pyjama sollte regelmäßig gewaschen werden und Sie sollten ihn wie Ihre Freizeitkleidung behandeln. Es gibt verschiedene Empfehlungen, wie oft Sie Ihren Schlafanzug waschen sollten, sodass Sie möglicherweise verwirrt sind, welche Empfehlung Sie ernst nehmen sollten.
Im Zweifelsfall sollten Sie sich jedoch immer an die Empfehlungen echter Forschung und Studien halten, da deren Hauptaufgabe darin besteht, die besten Verwendungsmöglichkeiten zu untersuchen. Berücksichtigen Sie daher in Sachen Hygiene und Schlafanzug die Ratschläge glaubwürdiger Institutionen. Diese Art von Beratung ist normalerweise die genaueste und vorteilhafteste für Hygieneroutinen.
Laut dem American Cleaning Institute sollten Schlafanzüge daher alle drei bis vier Tage gewaschen und gewechselt werden, also drei- bis viermal nach dem Tragen hintereinander. Das Empfehlung
wird unter der Annahme angegeben, dass Sie Ihren Schlafanzug nicht den ganzen Tag im Haus tragen. Wenn Sie Ihren Pyjama zu Hause eher als bequeme Kleidung tragen, sollten Sie darüber nachdenken, ihn noch öfter zu waschen.
Sie müssen sich daran erinnern, dass Sie, obwohl Sie Ihren Schlafanzug nur im Haus tragen, einem Ort, den Sie für sauber und gesund halten, immer noch die ganze Zeit verlieren und Bakterien sich leicht auf der Kleidung ausbreiten, die Sie tragen. Daher sollten Sie häufig wechseln, damit Ihre Haut die Chance hat, sich zu verändern und eine gesunde Haut abzugeben. Haarausfall tritt hauptsächlich nachts auf, daher sind saubere Pyjamas ein Muss.
Wie oft sollten Sie Ihren Schlafanzug wechseln?
Sie haben wahrscheinlich schon das Sprichwort gehört: „Jeder Tag, an dem du in deinem Schlafanzug bleiben kannst, ist ein guter Tag.“ Damit der „Guten Tag“ jedoch richtig schön wird, denken Sie an die Hygiene und wechseln Sie Ihren Schlafanzug so oft wie möglich. Mit anderen Worten, die Einhaltung der Pyjama-Hygiene ist entscheidend für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Manche Menschen geben sich große Mühe und neigen dazu, jeden Tag ihren Schlafanzug zu wechseln. Dies sollten Sie jedoch nicht unbedingt tun, es sei denn, Sie sind es extremes schwitzen während der Nacht oder Sie sind zum Zeitpunkt des Tragens krank. Wie ich oben sagte, besteht die empfohlene Methode zum Wechseln des Pyjamas darin, denselben Pyjama drei- oder viermal zu tragen.
Wenn Sie jedoch die Gewohnheit haben, jeden Abend vor dem Zubettgehen zu duschen, können Sie die Zeit zwischen den Wäschen verlängern. Wenn Sie dies tun und Ihren Pyjama nur zum Schlafen tragen, können Sie den gleichen Pyjama möglicherweise fünf bis sieben Mal tragen, bevor Sie ihn erneut waschen. Auf diese Weise können Sie die Frische Ihres Schlafanzugs sogar bemerken, wenn Sie ihn nur zum Schlafen tragen, und können so leicht entscheiden, wann es angebracht ist, ihn zu wechseln.
Dies ist die empfohlene Routine, die die meisten Menschen anwenden, wenn es um das Waschen und Wechseln von Pyjamas geht. Sie sollten jedoch auch Ihren Hauttyp berücksichtigen, wenn Sie versuchen, zu entscheiden, wann Sie Ihren Pyjama waschen. Zum Beispiel schwitzt du vielleicht nicht beim Schlafen, aber du hast vielleicht fettige Haut, was bedeutet, dass deine Haut die ganze Nacht schwitzt.
Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie erwägen, Ihren Pyjama zu wechseln jeder andere Tag. Dadurch wird verhindert, dass sich Bakterien und Gerüche auf Ihrer Haut und Bettwäsche ausbreiten. Dies trägt auch zu der Frische Ihrer Schlafroutine und der Schlafqualität bei, die Sie nachts erhalten.
Das Waschen Ihres Pyjamas ist nicht nur gut für die Hygiene in Ihrem Bett, sondern auch für die Hygiene rund ums Haus und die der Menschen, die mit Ihnen leben. Saubere Kleidung hilft, Schädlinge und Gerüche in der Wohnung zu vermeiden. Sie haben vielleicht noch nie darüber nachgedacht, aber Pyjamas spielen eine wichtige Rolle bei der allgemeinen Hygiene von Ihnen und Ihrem Zuhause.
Wie sollten Sie Ihren Pyjama waschen?
Wenn du einen Schlafanzug kaufst, wird er normalerweise mit einem Etikett mit Anweisungen zum richtigen Waschen geliefert. Einige Menschen neigen jedoch dazu, Kleidung nach den allgemeinen Regeln für bestimmte Stoffe zu waschen. Welchen Weg Sie auch wählen, Sie müssen die Stoffe Ihres Pyjamas berücksichtigen.
Einige Stoffe können empfindlich und empfindlich sein, daher müssen Sie sie sorgfältig waschen, um ihre Materialien oder Formen nicht zu ruinieren. Außerdem kann ein unsachgemäßes Waschen der Kleidung dazu führen, dass die Stoffe einlaufen, was oft bei Pyjamas der Fall ist. Wenn Sie dazu neigen, teure Pyjamas mit einzigartigen Designs zu kaufen, möchten Sie nicht, dass ihnen das passiert, also achten Sie darauf, die Anweisungen auf dem Pyjama-Etikett zu befolgen.
Einige Pyjamas haben keine Pflegeetiketten. Deshalb habe ich einige einfache Regeln für verschiedene Stoffe angegeben. So bist du auf der sicheren Seite und weißt, dass du deinen Pyjama beim Waschen nicht ruinierst. Waschmaschinen können einigen Stoffen gegenüber manchmal grausam sein; Daher können sie durch Befolgen der allgemeinen Waschregeln gerettet werden.
Pyjama aus Baumwolle
Baumwollpyjamas lassen sich am einfachsten in der Maschine waschen, da sie sehr strapazierfähig sind und nicht leicht beschädigt werden. Sie können sie auch zu Ihrer normalen Wäsche hinzufügen, damit Sie sie nicht in einem speziellen Wäschestapel zum Waschen trennen müssen. Darüber hinaus trocknen sie bei heißem Wetter, insbesondere im Sommer, auf natürliche Weise schnell aus.
Flanell-Pyjama
Wenn Sie an den kälteren Tagen Flanellpyjamas tragen, gelten möglicherweise andere Regeln für das Waschen. Sie sind nicht kompliziert zu waschen, aber Sie sollten wissen, dass sie nicht fusseln, wenn Sie sie auf links drehen. Flanell ist kein empfindlicher Stoff wie Seide, aber wenn Sie sie nach innen drehen, kann ihr ursprüngliches Material erhalten bleiben.
Dessous-Pyjama
Dessous-Pyjamas sind empfindlicher und Sie sollten erwägen, sie von Ihrer normalen Kleidung zu trennen. Normalerweise enthalten Dessous-Pyjamas Spitze und ähnliche empfindliche Materialien; daher ist es sehr notwendig, einen bestimmten Stapel zum Waschen zu machen. Achten Sie also darauf, für diese Art von Pyjamas einen großen Netzbeutel zu verwenden, um eine Beschädigung der Stoffe zu vermeiden und die Formen gut zu erhalten.
Pyjama aus Seide
Seidenpyjamas sind die empfindlichsten und teuersten von allen. Wie Sie vielleicht bereits wissen, muss Seidenkleidung chemisch gereinigt werden, daher ist das Waschen Ihres Seidenpyjamas in der Waschmaschine keine Option. Aus diesem Grund kaufen viele Menschen keine Seidenpyjamas, zumindest nicht so oft.
Dies sind also die allgemeinen Anweisungen, wenn es um Stoffe geht. Andere zusätzliche Dinge, die Sie vielleicht berücksichtigen sollten, sind die Waschmittel, die Sie dabei verwenden, und welche anderen Arten von Kleidung Sie verwenden können, wenn Sie Ihre Nachtwäsche in der Maschine waschen.
Wenn Sie nachts viel schwitzen oder fettige Haut haben, die einige Spuren und Flecken auf Ihrem Pyjama hinterlassen kann, sollten Sie daher die Verwendung eines Vollwaschmittels in Betracht ziehen. Wenn es darum geht, Kleidung zum Waschen zu trennen, ziehen Sie in Betracht, Ihren Schlafanzug mit einer Jeans oder einigen Badetüchern oder Morgenmänteln zu waschen. Dies ist eine sichere Methode, um Ihre Nachtwäsche zu waschen, damit Sie wissen, dass Sie die Stoffe nicht beschädigen.
Ist es ungesund, jeden Abend denselben Schlafanzug zu tragen?
Wenn Sie sich dafür entscheiden, jeden Abend denselben Schlafanzug zu tragen, sind Sie möglicherweise gefährdet Infektionen entwickeln. Wenn Sie beispielsweise Ihren Schlafanzug nicht oft wechseln, kann dies zu einer häufigen Staphylokokkeninfektion der Hautbakterien führen. Diese Bakterien werden leicht von der Haut abgewaschen, wenn Menschen sich umziehen und regelmäßig duschen.
Wenn andererseits die regelmäßige Hygiene des Umziehens und Duschens nicht richtig geregelt ist, können Sie die verwenden Bakterien sich auf deiner Haut ausbreiten und vermehren. Sie können die Bakterien auch in Ihre Haut eindringen lassen, wenn Sie offene Wunden wie Schnitte haben. Dies passiert normalerweise, wenn Sie den gleichen Pyjama zum Schlafen und tagsüber tragen, ohne ihn zu wechseln.
Bakterien können leicht in Stoffen leben und lässt sich leicht auf der Haut verteilen. Pyjamas sind die einfachste Verbindung für Keime, um sich in Ihrem Haus zu verbreiten. Wenn zum Beispiel jemand in Ihrem Haushalt krank ist, werden Sie wahrscheinlich auch krank, da die Keime in mehrere Stoffe im Haus eingedrungen sind.
Deshalb ist das Waschen Ihres Pyjamas von entscheidender Bedeutung. Auch deshalb sollten Sie Ihren Schlafanzug nicht anziehen, wenn Sie in den Laden gehen, um schnell etwas zu kaufen. Sie schämen sich vielleicht nicht, Ihr Haus im Schlafanzug zu verlassen, aber Sie sollten an Ihre Gesundheit und Hygiene denken.
Eine andere Sache, die bei Schlafanzügen als riskant angesehen werden kann, sind Hautirritationen, die besonders wichtig für Kinder mit sensorischen Empfindlichkeiten sind. Das Tragen desselben Pyjamas mehrere Tage hintereinander kann zu Hautirritationen und Juckreiz führen, daher ist regelmäßiges Waschen der Schlüssel, um dieses unangenehme Ereignis zu vermeiden.
Wie Sie sehen können, ist es nicht in Ordnung, jeden Abend denselben Schlafanzug zu tragen, und Sie sollten das regelmäßige Waschen und Wechseln Ihrer Nachtwäsche ernst nehmen. Du musst deinen Pyjama vielleicht nicht jeden Tag wechseln, achte aber auf die Waschintervalle.
Quellen
- https://www.cleaninginstitute.org/cleaning-tips/clothes/laundry-basics/do-i-need-wash
- https://www.sfgate.com/shopping/article/how-often-should-you-wash-your-pyjamas-15297534.php
- https://www.glamourmagazine.co.uk/article/how-often-should-i-wash-pyjamas
- https://www.moms.com/change-pyjamas-rules-expert-advice/
