In den letzten Jahren haben immer mehr Menschen – von normalen Bürgern bis hin zu Sportlern und Prominenten – furchtlos Informationen über ihren psychischen Gesundheitszustand veröffentlicht. Die Veröffentlichung auf diese Weise hat dazu beigetragen, häufige Probleme wie Angstzustände und Depressionen zu entstigmatisieren, und viele Menschen, die Hilfe benötigen, ermutigt, Hilfe zu suchen. Warum also leidet die Mehrheit der Senioren mit psychischen Gesundheitsproblemen weiterhin schweigend und sucht nicht die Behandlung, die sie benötigt?
Interessanterweise hat die medizinische Zeitschrift Internationale Psychogeriatrie, eine veröffentlicht lernen die die verschiedenen Hindernisse untersuchte, mit denen ältere Menschen konfrontiert sind, um die benötigte Hilfe zu erhalten. Die Forscher fanden heraus, dass eine der Hauptüberzeugungen der Teilnehmer (im Alter von 60 bis 79 Jahren) darin bestand, sich während ihrer goldenen Jahre depressiv und ängstlich zu fühlen normal. Es stellt sich heraus, dass diese Annahme von vielen Menschen in den älteren Generationen weit verbreitet ist.
Die Realität ist, dass es psychische Probleme gibt NICHT ein normaler Teil des Alterns, aber wenn sie auftreten, werden sie von Ärzten oft übersehen, oder die Symptome werden von den Millionen von Babyboomern und anderen, die sie haben, nicht erkannt. Entsprechend der Zentren für Seuchenkontrolle, leidet 1 von 5 Personen über 55 an einer Form von psychischen Erkrankungen, von denen die häufigsten bipolare Störungen, Angstzustände, kognitive Probleme und Depressionen sind. Und leider haben ältere Männer (ab 85 Jahren) die höchste Selbstmordrate in den USA: 45,23 pro 100.000 gegenüber 11 pro 100.000 in der Allgemeinbevölkerung.
GEMEINSAME LEBENSHERAUSFORDERUNGEN FÜR SENIOREN
Es steht außer Frage, dass das Altern für manche Menschen Herausforderungen mit sich bringen kann, die das Risiko für psychische Gesundheitsprobleme erhöhen und sie anfälliger für Erkrankungen wie schwere depressive Störungen, Angststörungen, Drogenmissbrauch und andere Probleme machen. Darüber hinaus können sich Schwierigkeiten wie die folgenden summieren und bereits schwierige Situationen verschlimmern.
- Kumulierte Verluste, wie der Tod eines Ehepartners/Partners, von Verwandten, engen Freunden oder geliebten Haustieren
- Schwerwiegende medizinische Probleme, Krankheiten oder chronische Schmerzen, die die Mobilität, Aktivitäten und Unabhängigkeit sowie das Selbstbewusstsein einer Person beeinträchtigen
- Soziale Isolation: Fast 14 Millionen über 65-Jährige leben allein
- Armut oder andere finanzielle Belastungen, die aus dem Leben mit einem festen Einkommen oder der Reduzierung anderer Ressourcen resultieren
- Zwangspensionierung aufgrund von Problemen bei der Arbeitsleistung oder Schwierigkeiten bei der Arbeitssuche aufgrund von Altersdiskriminierung
- Sich unsichtbar fühlen in einer Kultur, die sich weitgehend auf die Schönheit und Energie junger Menschen konzentriert
- Sinn und Zweck des Lebens verloren
Es besteht kein Zweifel, dass all diese Probleme ernste Probleme sind, die verheerende Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden haben können. Aber wenn dies passiert, und unabhängig vom Alter, können eine richtige Diagnose und ein gezielter Behandlungsplan einen erheblichen Einfluss haben, indem sie nicht nur die Symptome reduzieren, sondern auch die Lebensqualität verbessern. Leider wird die Mehrheit der älteren Menschen, die mit einschränkenden Symptomen zu kämpfen haben, nie diagnostiziert und erhält daher nie die Behandlung, die ihr Leben so viel erfüllender machen könnte.
A lernen veröffentlicht in Psychiatrische Dienste fanden heraus, dass etwa 70 % der Senioren mit Angst- und Stimmungsstörungen nie Hilfe für ihre psychischen Probleme suchten. Es gibt auch viele ältere Menschen, die nicht glauben, dass sie sich in ihrem Alter ändern können, oder denken, dass es nicht möglich ist, sich besser zu fühlen, indem sie einfach mit einem Fachmann über ihre Probleme sprechen. Die Forschung hat jedoch etwas anderes gezeigt. Zum Beispiel bei eins zufällig In einer kontrollierten Studie, die mit Personen ab 60 Jahren durchgeführt wurde, die gleichzeitig an Angstzuständen und Depressionen litten, nahmen die Teilnehmer 11 Wochen lang aktiv an einer kognitiven Verhaltenstherapie in der Gruppe teil, einer Form der Psychotherapie. Dies führte nicht nur zu einer signifikanten Verbesserung der Symptome, sondern die Linderung, die die Teilnehmer erlebten, trat relativ schnell ein und hielt über die Zeit an.
PSYCHISCHE GESUNDHEIT UND KOGNITIVE ABFÄLLE ODER DEMENZ
Eine Fülle von Forschungsergebnissen zeigt, dass psychische Gesundheitsprobleme wie bipolare Störungen und ADS/ADHS das Risiko von Gedächtnisproblemen erheblich erhöhen. Erhöhte Vergesslichkeit, geistiges Benommenheitsgefühl und Konzentrationsschwierigkeiten können auf den Beginn eines kognitiven Verfalls hinweisen, der zu Alzheimer oder einer anderen Art von Demenz führen kann. Dies ist verständlicherweise eine große Sorge für viele Menschen, obwohl die überwiegende Mehrheit nicht an einer neurodegenerativen Erkrankung erliegen wird.
Kognitive Probleme können auch von nie behandelten psychischen Gesundheitsproblemen wie Depressionen herrühren. Wenn dies der Fall ist, kann bei einer Person Alzheimer oder eine verwandte Erkrankung diagnostiziert werden, obwohl sie tatsächlich an Pseudodemenz leidet. So wie es sich anhört, handelt es sich überhaupt nicht um Demenz, sondern um eine andere Erkrankung, die ihr vorausgeht. Leider wären die meisten Ärzte nicht in der Lage, den Unterschied allein anhand der Symptome zu erkennen, ohne das Gehirn tatsächlich mit einer Technologie wie der SPECT-Gehirnbildgebung zu betrachten. Zum Beispiel eine ältere Person, die sehr vergesslich und abgelenkt geworden ist, ungepflegt wirkt, sich nicht mehr für soziale Interaktionen interessiert oder nicht mehr viel redet und wahrscheinlich mit Demenz diagnostiziert werden könnte – die nicht heilbar ist – wenn die wahre Ursache dafür ist Symptome ist Depression, eine Bedingung für viele Behandlungsmöglichkeiten.
Es ist nicht nötig, so zu leiden.
ALTER IST KEIN HINDERNIS FÜR DIE BEHANDLUNG DER PSYCHISCHEN GESUNDHEIT
Zu irgendeinem Zeitpunkt im Leben um Hilfe zu bitten, ist kein Hinweis auf Schwäche oder Versagen; es ist ein Zeichen von Mut. Psychische Gesundheitsprobleme sind eigentlich Gehirnprobleme – keine Charakterfehler oder persönlichen Mängel – und sobald sie richtig erkannt wurden, können Strategien ergriffen werden, um das Gehirn besser auszugleichen, egal wie alt Sie sind.
Ob jemand 5 oder 105 Jahre alt ist, die richtige Diagnose und ein optimaler Behandlungsplan zur Lösung psychischer Beschwerden machen den Unterschied in der Welt, um gut zu funktionieren und das Leben mehr zu genießen.
Man ist nie zu alt, um sich wieder besser zu fühlen.
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