Angst betrifft laut der Anxiety and Depression Association of America (ADAA) jedes Jahr 40 Millionen amerikanische Erwachsene. Das sind mehr als 18 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in den USA. Als häufigste psychische Erkrankung ist Angst nichts, wofür man sich schämen müsste. Vielen Menschen ist es jedoch peinlich, wenn sie unter Angstzuständen leiden und die Behandlungen, die helfen können, nicht nutzen.
Während der Umgang mit Angstzuständen (und den damit verbundenen Problemen) eine Herausforderung sein kann, haben Fachleute für psychische Gesundheit Möglichkeiten, die Symptome zu behandeln und Ihnen zu helfen, die mit dieser Störung verbundenen Angst- und Panikgefühle zu überwinden .
Haben Sie Angst? Oder bist du dir nicht ganz sicher? Denken Sie daran, dass nicht alle Angstsymptome so einfach sind, wie sich ängstlich oder besorgt zu fühlen. Einige der Symptome der Erkrankung sind verwirrend und können sich wie andere Probleme anfühlen, z. B. medizinische Probleme oder andere psychische Störungen. Das Verständnis einiger der verwirrenderen Angstsymptome ist der erste Schritt zur Überwindung dieser Störung.
Panikattacken
Nicht jede Person, die Angst hat, hat Panikattacken, aber Panikattacken sind weit verbreitet. Panikattacken können oft wie potenziell ernsthafte Erkrankungen aussehen und sich anfühlen.
Der Hauptunterschied zwischen einer Panikattacke und einer Erkrankung wie einem Herzinfarkt besteht darin, dass die Symptome einer Panikattacke von selbst verschwinden. Symptome von Panikattacken können Herzklopfen, Schwitzen, Zittern, Brustschmerzen oder -beschwerden, Schwindel, Übelkeit oder Kurzatmigkeit sein.
Da all diese Symptome auch Anzeichen für ernsthafte medizinische Probleme sind, die sofortige professionelle medizinische Hilfe erfordern, denken viele Erwachsene, die Panikattacken erleben, dass sie einen Herzinfarkt haben. Diese Symptome können einige Minuten bis mehrere Stunden andauern, daher ist eine professionelle Behandlung wichtig.
Ignorieren Sie niemals eines dieser Symptome oder warten Sie, bis es von selbst verschwindet. Rufen Sie sofort einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft an oder gehen Sie in die Notaufnahme, um sich von einem Experten untersuchen zu lassen. Wenn die Ursache Angst ist, kann der Arzt oder anderes medizinisches Personal Ihnen helfen, die richtige psychiatrische Versorgung zu finden.
Magenprobleme
Wenn Ihnen ständig übel ist oder Sie ohne logischen Grund ständig Magenverstimmungen haben, haben Sie möglicherweise Angst.
Magenprobleme sind nicht etwas, das jeder mit Angst erlebt. Dieses Symptom ist jedoch eine häufige Beschwerde. Der Schlüssel zum Verständnis dessen, was mit Ihrem Verdauungssystem vor sich geht, ist, dass ein Arzt andere gesundheitsbezogene Ursachen ausschließt.
Das Reizdarmsyndrom oder IBS ist eine Erkrankung, die starke Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Blähungen oder Krämpfe verursacht. Manche Menschen mit Angstzuständen erleben die gleichen Symptome, für die IBS bekannt ist.
Zusätzlich zu IBS-ähnlichen Symptomen können einige Menschen mit Angst weniger schwere Magenprobleme haben. Dies kann von scheinbar leichten Bauchschmerzen bei erhöhter Belastung bis hin zu Durchfallanfällen reichen. Auch hier kann ein Arzt Ihre Symptome beurteilen und Ihnen helfen zu verstehen, woher sie kommen.
Phobien und Ängste
Einige, aber nicht alle Menschen mit Angststörungen entwickeln irrationale Ängste. Phobien sind Reaktionen auf bestimmte Objekte, Vorfälle, Handlungen oder Situationen. Während einige dieser Auslöser durchaus verständliche Ängste hervorrufen, wie große Höhen oder große, haarige Spinnen, ist eine Phobie eine unverhältnismäßig irrationale Reaktion.
Es gibt eine scheinbar endlose Anzahl von Phobien. Dazu gehören Ängste vor Tieren oder Menschen bis hin zu Situationen wie dem Fahren durch einen Tunnel oder dem Überqueren einer Brücke. Einige Phobien treten sofort auf, während andere das Ergebnis einer wiederholten Exposition sind.
Auch wenn es normal ist, etwas Angst zu haben, geht eine Phobie darüber hinaus, sich manchmal ängstlich zu fühlen oder sich ängstlich zu fühlen, wenn man sich in einer bestimmten Situation befindet. Menschen mit Phobien neigen dazu, alles zu tun, um ihre Auslöser zu vermeiden.
Psychiater können Menschen mit Phobien helfen, ihre Ängste zu überwinden. Spezifische Behandlungen hängen von der Phobie, dem Individuum und dem Urteil des Experten ab.
Leiden Sie oder ein Angehöriger unter Angst? Wenden Sie sich an das uns, um weitere Informationen zu dieser Erkrankung und Ihren Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten.
