Sucht betrifft mehr als nur den Süchtigen. Familie und Freunde können ebenfalls betroffen sein, auf eine Weise, die ihnen vielleicht nicht einmal bewusst ist. Beziehungen werden beeinträchtigt und manchmal stößt der Süchtige diejenigen weg, die sich am meisten um ihn kümmern. Woran Sie vielleicht nicht denken, ist, wie Sie ihre Sucht ermöglichen, ohne es überhaupt zu merken.
Familien und enge Freundschaften sind besondere Beziehungen, die einander aufbauen und bedingungslose Liebe zeigen sollen. Unterstützung und Fürsorge können jedoch verdreht werden, wenn ein geliebter Mensch an einer Sucht leidet. Ohne es zu wissen, kann es passieren, dass Sie drogen- oder alkoholabhängig werden, wenn Sie sich hin und her beugen, um Ihren geliebten Menschen zu unterstützen und zu beschützen.
Woher wissen Sie, wann Ihre Handlungen möglich geworden sind, und woher wissen Sie, wie Sie aufhören können, jemanden zu aktivieren? Hier sind einige Informationen zu diesem Problem und wie Sie der Person, die Sie lieben, helfen können, ohne unwissentlich ihrer Sucht zu helfen.
Denken Sie daran: Sucht ist eine Familienkrankheit
Wenn ein Familienmitglied von einer Substanz abhängig ist, wirkt sich dies auf die eine oder andere Weise auf die gesamte Familie aus. Laut dem National Council on Alcoholism and Drug Dependence (NCADD) kann Sucht als Familienkrankheit betrachtet werden, die die Familie an ihre Grenzen bringt.
In dem Verständnis, dass Sucht eine Familienkrankheit ist, sollte der Genesungsansatz die Familie einbeziehen und sie verstehen lassen, wie sie unterstützen kann, ohne sie zu befähigen. Dies ist der erste Schritt in der Behandlung, da es der Familie ermöglicht, bei den Bemühungen ihrer Lieben, grundlegende Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken, voll und ganz anwesend zu sein, ohne die Arbeit für ihn zu erledigen.
Was ist aktivieren?
Es ist ganz natürlich, dass Sie Ihrem geliebten Menschen helfen möchten. Laut Families Against Narcotics geht das Helfen jedoch einige Schritte über das Helfen hinaus. Helfen bedeutet, dem Süchtigen bei einer Aufgabe zu helfen, die er wirklich nicht selbst erledigen kann, während Facilitieren bedeutet, ihm bei etwas zu helfen, das er selbst tun kann und sollte. Wenn die Linien zu verschwimmen beginnen, befinden Sie sich möglicherweise in einem gefährlichen Bereich.
Wenn Sie sich fragen, wie Sie einen Drogenabhängigen oder Alkoholiker handlungsunfähig machen können, finden Sie hier einige Warnzeichen und Dinge, die Sie tun können, um zu helfen, ohne ihre Sucht und ihre destruktiven Gewohnheiten zu aktivieren oder aktiv zu fördern.
Warnzeichen der Aktivierung
Die Befähigung geht über die Unterstützung des Süchtigen in seiner schwierigen Zeit hinaus und führt zu Verhaltensweisen, die für Sie und Ihren Angehörigen schädlich sind. Wenn Sie einen Süchtigen engagieren, geben Sie ihm oder ihr die Möglichkeit, seine Sucht als Entschuldigung zu benutzen oder tiefer in sein Problem einzutauchen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht die Ursache der Sucht sind und dass Sie für nichts anderes verantwortlich sind, als sich um sie zu kümmern und ihnen zu helfen, zu erkennen, dass sie Hilfe brauchen.
Vor diesem Hintergrund sind hier einige gängige Beispiele für stimulierende Verhaltensweisen, die Eltern, Verwandte und enge Freunde häufig zeigen:
- Rationalisierung des irrationalen Verhaltens und Handelns der Person
- Geld geben oder leihen
- Finde Ausreden für sie
- Zahlen Sie ihre Rechnungen oder Anwaltskosten
- Räumen Sie danach auf, besonders konsequent
- Lüge sie an
- Geben Sie sich in irgendeiner Weise die Schuld für ihr Verhalten
- Sie geben immer wieder „eine weitere Chance“.
- Androhung von Maßnahmen gegen sie, aber keine Umsetzung
- Decken Sie sie mit Arbeit, Schule usw. ab, um Peinlichkeiten zu vermeiden
Alle diese Verhaltensweisen sind normal und verständlich, aber sie alle ermöglichen auch die falschen Entscheidungen eines Süchtigen. Es kann schwierig sein, dieses Verhalten zu stoppen, selbst nachdem es entdeckt wurde, und viele Menschen fallen wieder darauf zurück, wenn sie versuchen, ihre Lieben zu unterstützen.
Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, ist, dass Sie ihre Sucht nicht „reparieren“ können. Alles, was Sie tun können, ist, Ihre Reaktion zu ändern und sie davon zu überzeugen, professionelle Hilfe zu suchen.
Wie man unterstützt, ohne zu aktivieren
Nachdem Sie nun einige der wichtigsten Anzeichen dafür kennen, dass Sie helfen können, sind hier einige Schritte, die Sie unternehmen können, um die Balance zwischen Helfen ohne Schmerzen zu finden.
1. Hör auf, Ausreden für sie zu finden
Dies kann die schwierigste Angewohnheit sein, die man loswerden kann, da es oft zur zweiten Natur wird, sie zu verteidigen oder alle neugierigen Blicke fernzuhalten. Oft entschuldigen Sie sich für Vorfälle, die betrunken oder high sind und zu Gedächtnisverlust führen können. Dies ist sehr häufig bei Alkoholikern. Alkohol kann das Gedächtnis bereits nach wenigen Drinks beeinträchtigen. Viele Medikamente können dasselbe tun.
Einer der ersten Schritte, um Hilfe zu suchen, besteht oft darin, die Konsequenzen ihres Handelns als Folge ihrer Sucht zu erkennen. Sofern sie ihr Leben nicht aktiv in tödliche Gefahr bringen – indem sie nach noch härteren Drogen suchen oder sich rücksichtslos verhalten (was möglicherweise ein ernsthafteres Eingreifen erfordert) – müssen sie verstehen, was die Sucht sie dazu bringt.
Wenn sie im Hof einschlafen, lassen Sie sie dort. Wenn sie bei einem gesellschaftlichen Treffen unausstehlich sind, versuchen Sie nicht, es zu glätten. Sobald sie nüchtern sind, sollten sie in der Lage sein, sich der Musik zu stellen.
2. Nehmen Sie an einer Familientherapie teil
In einigen Zeiten der Rehabilitation ist es üblich, dass die Familie an Therapiesitzungen teilnimmt. Diese Sitzungen können für den Heilungsprozess des geliebten Menschen und der Familie im Allgemeinen sehr vorteilhaft sein.
3. Versuchen Sie eine offenere Kommunikation
Zu Beginn des Genesungsprozesses wird der Einzelne mit Herausforderungen konfrontiert. Um ihm zu helfen, ist es notwendig, Raum für ehrliche und offene Kommunikation zu schaffen. Stellen Sie dazu sicher, dass Ihr Angehöriger weiß, dass Sie für Gespräche über die Schwierigkeiten, die er durchmacht, uneingeschränkt zur Verfügung stehen. Es ist sehr wichtig, dass Sie nicht wertend oder konfrontativ sind, wenn er oder sie sich Ihnen anvertraut. Versuchen Sie immer, sie durch ihre Rückfallpräventionsinstrumente zu führen, wie z. B. einen Sponsor anzurufen, an einem Meeting teilzunehmen oder sich mit Sport oder anderen Aktivitäten abzulenken.
4. Erfahren Sie mehr über Sucht
Es ist sehr verbreitet, falsche Vorstellungen über Sucht zu haben, dies kann Überraschungsgefühle hervorrufen, wenn er oder sie nicht aufhören kann, Drogen oder Alkohol zu nehmen. Daher sollten sich Familienmitglieder bemühen, besser darüber informiert zu werden, wie sich Sucht auf sie auswirkt und wie sie sich auf das Gehirn auswirkt.
5. Genießen Sie gemeinsam gesunde Aktivitäten
Es ist sehr schwierig, einen neuen nüchternen Lebensstil zu entwickeln, sie fühlen sich vielleicht ein wenig niedergeschlagen, weil sie bestimmte Beziehungen und Aktivitäten in ihrer neuen Nüchternheit aufgeben müssen. Sie können helfen, indem Sie Zeit mit ihnen verbringen, was es ihnen erleichtert, einen nüchternen Lebensstil zu führen. Bieten Sie an, joggen zu gehen oder laden Sie sie ein, gemeinsam einen Film anzusehen. Oder gehen Sie einfach zum Mittagessen aus, jeder dieser Momente kann für ihre Genesung von Bedeutung sein.
Abschluss
Einen Süchtigen anzumachen scheint unbedeutend zu sein, weil es oft aus Liebe kommt. Es wird jedoch schnell viel gefährlicher, als gar nicht zu helfen, und schadet sowohl Ihnen als auch Ihrem geliebten Menschen. Die Zeichen zu kennen und zu wissen, wie man aufhört, jemanden zu stärken, sind die ersten Schritte in Richtung ihrer Genesung – und Ihrer.
