Fühlen Sie sich geistig langsam? Kämpfen Sie mit Fuzzy Thinking? Fühlen Sie sich weniger scharf als sonst? Dies sind Dinge, die wir alle von Zeit zu Zeit erleben können, aber wenn sie hartnäckig geworden sind, können sie auf Probleme hinweisen. Woher wissen Sie sicher, ob es sich nur um Hirnnebel handelt oder ob es sich um ein Zeichen von Demenz handelt? Es kann schwer zu wissen sein, da beide einige gemeinsame Symptome haben, darunter:
- Speicherprobleme
- Probleme mit Fokus oder Konzentration
- Schwierigkeiten bei der Verarbeitung von Informationen
- Probleme lösen
- Verwirrung oder Orientierungslosigkeit
- Verminderte visuelle und räumliche Fähigkeiten
- Schwierigkeiten, Worte zu finden
Bei so vielen sich überschneidenden Symptomen kann es verwirrend sein, den Unterschied zwischen Gehirnnebel und Demenz zu kennen. Es kann hilfreich sein, mehr über jeden dieser Begriffe zu erfahren.
WAS IST BRAIN FOG?
Brain Fog ist keine Geisteskrankheit, sondern ein Begriff, der für einen Mangel an geistiger Klarheit verwendet wird. Dieses häufige Problem, das jeden aus verschiedenen Gründen betreffen kann, ist oft vorübergehend, kann aber in einigen Fällen bestehen bleiben. Um Brain Fog zu überwinden, ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren. Mögliche Ursachen für Gehirnnebel sind:
Lange COVID
Menschen, bei denen nach der Genesung von COVID-19 anhaltende kognitive Symptome auftreten, werden als Langstreckenwanderer bezeichnet, und Gehirnnebel ist eines der häufigsten Symptome. Zum Beispiel ein 2020 lernen im Zeitschrift für psychiatrische Forschung fanden heraus, dass Menschen, die sich von COVID-19 erholt hatten, kognitive Beeinträchtigungen aufwiesen, die mit einer durch das Virus verursachten Entzündung zusammenhängen könnten.
Schädeltrauma
Frühere Kopfverletzungen – selbst leichte traumatische Hirnverletzungen (TBIs), die nicht zu einem Blackout führen – können Monate oder Jahre nach der Verletzung zu einer Vielzahl von kognitiven und psychologischen Problemen führen. Wenn die Symptome des Gehirnnebels nicht nachlassen, ist es eine gute Idee zu untersuchen, ob ein längst vergessener Schlag auf den Kopf zu Ihren Problemen beitragen könnte. Die Gehirn-SPECT-Bildgebung ist eine funktionelle Neuroimaging-Technologie, die Schäden am Gehirn im Zusammenhang mit früheren Kopfverletzungen aufzeigen kann.
ADD/ADHS
Einige Hirnnebelsymptome wie Vergesslichkeit, Ablenkbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, schlechte Planung und Desorganisation können mit nicht diagnostiziertem ADD/ADHS zusammenhängen.
Depression
Depressiv zu sein ist mit vielen Symptomen verbunden, die im Gehirnnebel zu sehen sind, wie z. B. sich geistig träge fühlen, Konzentrationsschwierigkeiten haben und Schwierigkeiten haben, sich an Dinge zu erinnern.
Hormonelle Anomalien
Hormonelle Ungleichgewichte wie ein niedriger Schilddrüsen-, Testosteron- oder Östrogenspiegel werden mit geistiger Vernebelung, Vergesslichkeit und anderen kognitiven Problemen in Verbindung gebracht.
Exposition gegenüber giftigen Schimmelpilzen
Bei manchen Menschen ist die Exposition gegenüber toxischen Schimmelpilzen die Hauptursache für die kognitive Dysfunktion, die im Gehirnnebel zu sehen ist.
Lyme-Borreliose
Probleme mit dem Gedächtnis, der Problemlösung und der Aufmerksamkeit – alles Symptome von Brain Fog – können mit der Lyme-Borreliose zusammenhängen.
Chronischer oder intensiver Stress
Wenn Sie im Stressmodus stecken bleiben, setzt Ihr Körper zu viel Cortisol frei, was sich negativ auf das Gehirn auswirkt und dazu führen kann, dass Sie sich geistig träge fühlen.
Medikamente
Mehrere gängige Schlafmittel, Antazida und verschreibungspflichtige Medikamente wurden mit nachteiligen kognitiven Wirkungen in Verbindung gebracht.
Schlafmangel
Nur eine einzige Nacht des Hin- und Herwälzens kann dazu führen, dass Sie sich geistig erschöpft fühlen. Forschung In Naturheilkunde zeigt, dass chronischer Schlafentzug die Kommunikationsfähigkeit von Neuronen stört und kognitive Probleme verursacht, die das Gedächtnis und andere Funktionen beeinträchtigen.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Manche Menschen reagieren sehr empfindlich auf bestimmte Lebensmittel wie künstliche Farbstoffe, MSG, Soja, Mais, Milchprodukte, Zucker und Gluten. Für diese Personen kann der Verzehr solcher Lebensmittel zu geistiger Erschöpfung, Aufmerksamkeitsschwierigkeiten und verlangsamtem Denken führen.
Ungleichgewichte im Blutzucker
Erhöhte Blutzuckerwerte, die bei Menschen mit Diabetes üblich sind, schädigen die Blutgefäße und wirken sich negativ auf den Kreislauf aus. Dies kann den Blutfluss zum Gehirn verringern, was zu verschwommenem Denken und Gedächtnisverlust führt. Am anderen Ende des Spektrums bedeuten niedrige Blutzuckerwerte, dass das Gehirn möglicherweise nicht genug Glukose erhält, um richtig zu funktionieren, was es schwierig macht, sich zu konzentrieren.
WAS IST DEMENZ?
Demenz ist ein allgemeiner Begriff für eine Gruppe degenerativer neurologischer Erkrankungen, die die Gehirnfunktion beeinträchtigen und zu kognitiven Beeinträchtigungen führen. Es gibt verschiedene Arten von Demenz, darunter:
Alzheimer-Erkrankung
Die häufigste, bekannteste und gefürchtetste Form der Demenz, die Alzheimer-Krankheit, macht etwa 60 % bis 80 % aller Demenzen aus. Es betrifft derzeit schätzungsweise 6,5 Millionen Amerikaner. Bis 2050 soll diese Zahl auf 13 Millionen steigen. In der SPECT-Bildgebung des Gehirns ist ein niedriger Blutfluss der wichtigste Prädiktor für die Alzheimer-Krankheit.
Frontal-Temporallappen-Demenz
Dieser Typ, der schätzungsweise 5 % aller Demenzerkrankungen ausmacht, ist mit einer verminderten Durchblutung der Frontal- und Schläfenlappen des Gehirns verbunden, Bereiche, die am Denken, Gedächtnis, Urteilsvermögen, Verhalten und mehr beteiligt sind.
Alkoholbedingte Demenz
Diese Form der Erkrankung wird durch übermäßigen Alkoholkonsum oder Alkoholmissbrauch verursacht. Bei SPECT ist bei dieser Form der Demenz häufig eine weit verbreitete verminderte Durchblutung zu sehen.
Vaskuläre Demenz
Diese Form, die bis zu 10 % aller Demenzerkrankungen ausmacht, entsteht durch beschädigte oder blockierte Blutgefäße, die den Blutfluss zum Gehirn reduzieren.
Normaldruckhydrozephalus
Bei dieser Art von Demenz sammelt sich Flüssigkeit im Gehirn an, was zu vergrößerten Ventrikeln führt, die Druck auf Gehirnregionen ausüben, die an kognitiven Prozessen und anderen Funktionen beteiligt sind. Die SPECT-Bildgebung kann helfen, Gehirnmuster zu erkennen, die mit dieser Erkrankung verbunden sind, die behandelbar ist, wenn sie früh erkannt wird.
Pseudodemenz
Bei manchen Menschen können demenzähnliche Symptome durch eine andere nicht diagnostizierte Erkrankung wie Depression verursacht werden. Die SPECT-Bildgebung kann bei der Identifizierung anderer zugrunde liegender Erkrankungen sehr hilfreich sein, um sicherzustellen, dass Sie die effektivste Behandlung erhalten.
BEWERTUNG VON BRAIN FOG UND DEMENZ
Wenn Sie geistige Langsamkeit, Verwirrung oder Konzentrationsschwierigkeiten verspüren, nehmen Sie es ernst. Um festzustellen, ob Ihre Symptome auf Hirnnebel oder Demenz zurückzuführen sind, ist es wichtig, eine umfassende Untersuchung zu erhalten, die eine SPECT-Bildgebung des Gehirns, Laborarbeiten und Ihre persönliche Vorgeschichte umfasst. Nur mit all diesen wertvollen Informationen können Sie eine genaue Diagnose erhalten, damit Sie den effektivsten Behandlungsplan erstellen können.
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